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- 眠れない方々のお部屋⭐️不眠⭐️睡眠障害⭐️寝不足不眠で悩んでいる方々でお話ししましょう。眠れないことに関して不安に思うことだけでなく、雑談もオッケーです。 平和に仲良く緩ーく情報交換しながら共有していきましょうー！ 不定期でライブトークを実施しております。 #不眠 #不安 #不眠症 #入眠障害 #中途覚醒 #早期覚醒 #睡眠 #睡眠障害 #睡眠導入剤 #寝不足 #眠剤メンバー 162
- 不眠症・睡眠障害や寝れない人の交流の場 中途覚醒や眠剤効かない人や深夜に目が覚める人、辛い、メンタルなかなか寝付けない方や深夜起きてる夜型の人、何度も目が覚める中途覚醒や睡眠障害にお悩みの方が集まる場所です。 相談したい方は割り込んで相談して下さい。 眠剤、睡眠薬が効かないと辛いですし、一人で考えていると良くない事を考えてしまいます。 ですから他の方と雑談や相談をして辛い時間を共にしましょう。 睡眠障害の改善法も見つかるかもしれません。 ちなみに希死念慮のある方や自傷をする方、他のメンバーさんに動揺を与えるような発言をされる方は参加頂いても即刻強制退会としておりますので平和的で協調的でない方の参加はお控え下さい。 #不眠症 #寝れない #寝たい #眠れない #寝付き悪い #睡眠不足 #入眠 #起きてしまう #メンタル #鬱 #体調 #更年期 #10代 #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #ショートスリーパー #睡眠障害 #仕事行きたくない #辞めたい #生きる #人生 #疲れた #いびき #寝起き ＃辛い #苦しい #不安感 #孤独感 #独身 #仲間 #安心 #金縛り #悪夢 #夜更かし #無呼吸 #深夜 #夜明けメンバー 385
- 不眠や寝れない人の集合部屋（中途覚醒や睡眠障害、不眠症、寝付き悪い、鬱やストレス、自律神経失調症）■ 未成年者のご参加はNGです。 不眠や中途覚醒など睡眠障害や深夜に眠れない方が安心して集えるお部屋となっておりROM専も可です。 深夜にお一人で起きていると孤独感や辛い感情が襲ってくるなど良くない事を考えてしまいます。 ですので時間潰しや気持ちを少しでも楽にして頂く為にこのお部屋をご活用下さいませ。 ※希死念慮のある方や自傷をする方、他のメンバーさんに動揺を与えるような発言をされる方は参加をご遠慮下さい。 トラブルメーカーや他のメンバーさんに配慮が欠ける方、協調性がなく言葉使いの荒い方などは遠慮なく即時強制退会としておりますので安心してご参加下さいませ。 当オプチャに興味を持って頂き、感謝致します。 #不眠症 #寝れない #寝たい #眠れない #寝付き悪い #睡眠不足 #入眠 #起きてしまう #メンタル #鬱 #体調 #更年期 #10代 #20代 #30代 #40代 #50代 #ショートスリーパー #睡眠障害 #仕事行きたくない #辞めたい #生きる #人生 #疲れた #寝起き ＃辛い #苦しい #不安感 #孤独感 #独身 #仲間 #安心 #金縛り #悪夢 #夜更かし #深夜 #夜明け#何度も目が覚める#うつメンバー 133
- 睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方CPAP装着されてる方等、睡眠時無呼吸症候群の方メンバー 280
- アルファースリーム睡眠カウンセラー養成講座(水曜日20:00)【アルファースリーム睡眠カウンセラー養成講座in Zoom】 ・毎週水曜日20:00のZoom視聴 ・アルファースリームの情報交換 ・最新の睡眠、血流、予防医学の知識 ・睡眠カウンセラーを目指します。 ※表記ニックネームは下記の通り 「紹介者と同じパスコード＋漢字実名 / お住まいの地域」 例えば「A片平健一郎 東京都」 ※Zoom上の名前も同様とします。 ※Zoom初参加者は10分前の入室メンバー 186
- 【総合】睡眠薬掲示板睡眠薬の総合掲示板です。節度をもって、交流しましょう！ ハルシオン マイスリー 銀春 べケタミン バルビツール ベンゾジアゼピン アモバン ルネスタ レンドルミン ロラメット エバミール リスミー ロヒプノール サイレース ベンザリン ネルボン ユーロジン エリミン ドラール ダルメート ベノジール ソメリン ラボナメンバー 131
- 女性限定🌹✨睡眠時無呼吸症候群睡眠時無呼吸症候群でお悩みの女性の方 男性に多いとされていますが、女性で悩まれてる方 CPAP治療中の方 悩みを愚痴ったり お話しましょう🙋🐑💤 #睡眠時無呼吸症候群 #CPAP #女性限定メンバー 65
- 栄養睡眠改善の部屋Optimal Health producer による 栄養睡眠改善のためのオープンチャット✨ ・寝起きがつらい ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚める ・午後、強烈な睡魔に襲われる etc. 睡眠に悩みを抱えてる方集まれ〜🙋♂️ 睡眠を改善することで、 ・代謝や免疫力向上 ・思考の整理整頓 ・仕事の生産性やパフォーマンス向上 ・人間関係改善 etc. ハッピーに生きていく上で欠かせないメリットだらけ💡 お気軽にご参加・ご相談ください✌️メンバー 56
- サークル輝き、睡眠障害、不眠症、中途覚醒、寝れない人達の交流の場所、辛いメンタル弱い人達の憩いの場所夜中目が覚める、寝れない、中途覚醒起きちゃう、メンタル弱くてつらいことを話す場所です。ライブトークも10人集まればどんどんしていきます！！ 睡眠障害が少しでも楽になれば、と思っております どしどしご入室お待ちしております(￣^￣)ゞ あと、大事なノートにグッドボタン押してください🙇♂️💦 #睡眠障害 #中途覚醒 #メンタル #強迫性障害 #PTSD #ADHD #統合失調症 #双極性障害 #統合失調感情障害 #ライブトーク #不眠症 #寝れない #寝たい #眠れない #寝つきが悪い #睡眠不足 #入眠 #起きちゃう #メンタル #鬱 #体調 #更年期 #ショートスリーパー #辛い #不安感 #寂しい #仲間 #悪夢 #夜更かし #深夜 ＃孤独 #孤独感メンバー 19
- 睡眠習慣💤主の目標→7時間睡眠 その日の記録報告、ポジティブな声がけ等しあって習慣化しよう！メンバー 4
- 睡眠は運を育てる💤睡眠栄養アドバイザー®️の集いメンバー 12
- 【メンタル❌睡眠】睡眠に問題のある方が生きづらさを人生の通過点にする言いっぱなし聞きっぱなしグループ悪夢をよくみる、夢から覚めるといつも苦しい気持ちやしんどさが残っている、など、悪夢の辛さを吐き出しましょう！ 悪夢は自分の感じ方や考え方によって方向付けられるという考えのもと、自分自身の感じ方や考え方に目を向ける学びの機会に発信などもございます。 #不眠 #睡眠障害 #悪夢 #悪夢症 #早期覚醒 #入眠障害 #中途覚醒 #メンタル #カウンセリング #心 #不安障害 #うつ #HSP #依存症メンバー 11
- ★Minato★ハイパフォーマンス睡眠栄養学チームこのグループは「疲れない体を手に入れ仕事や学業を頑張りたい！「ダイエットや見た目を良くし自分に自信を持ちたい」「「家族のために健康を学びたい」など、より良い人生を送りたいと思う社会人、学生、主婦が睡眠栄養学について学ぶグループです。メンバー 9
- 協力睡眠寝られない時に話したり 朝起こし合ったり 一緒にオールしたり 寝るのを催促したり 寝る時間を宣言してしっかり守れるようにしたり する場所を作りたくて！ 基本自由な場所となっております まだまだ不完全だし人数は少ないけど 入ってくれたら嬉しいです！ #睡眠 #協力 #寝れない #眠れない #オール #徹夜 #寝たいメンバー 3
- 学生の為の睡眠学習室【常に眠い子や授業中寝ちゃう子おいで！】ディスコですずたまって名前にぴーんと来たら管理人までお願いします。 眠いダルい疲れた なんにもやりたくない。 そんな君！ 学校も仕事もだるいよね分かる。 授業中寝てて怒られた時ようの言い訳とかしょうもない話しよ〜。 相談おっけー！雑談いっぱいしよ〜 んじゃ、中で待ってるねん #睡眠学習#睡眠不足#不眠#過眠 #暇#雑談#相談#学生#学校#不登校#バイト#ストレス#愚痴大会#乃亜の部屋#メンタルヘルスルーム#居場所メンバー 7
- 睡眠について考える会#睡眠 ＃不眠症 #寝れない #導入剤 #うつ ＃鬱メンバー 6
- 睡眠障害雑談部屋睡眠障害に悩む人の雑談部屋です。 お気軽にどうぞ。 入室前にアイコンを設定して下さい。アイコン未設定、LINEに用意された選択アイコン、無地や模様だけのアイコンの場合は警告なしに退室頂きます。 細かいルールはノートを確認下さい。 眠れない、中途覚醒、睡眠が浅い…… 睡眠障害に悩む人たちが苦しみを分かち合えれば、が方針です。 受診済成人を推奨します。 新興宗教に熱心な方はご遠慮下さい。 #不眠 #睡眠障害メンバー 6
- 睡眠のプロ〜大仏を見習え！〜睡眠のプロになるように努力してる。日々睡眠努力中の1人の薬剤師部屋。とりあえず毎日睡眠波形を更新中。メンバー 4
- 睡眠てんかん睡眠時に金縛りみたいな痙攣発作が起こる人。又は起きた時に二度寝や、昼寝によって痙攣が起こる人。睡眠てんかんと起きてる時も起こる人。誰でも参加可能です。メンバー 3
- 睡眠目安箱 睡眠専門院高槻宗八鍼灸整骨院初めての入室後は大事なノートを必ずご覧ください。 質問は匿名のみです。 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠相談 #眠れない #起きれない #疲れが取れない #睡眠に不満 #不眠 #不眠症 #自律神経メンバー 3
- ハリソン内科学、睡眠の仕組み正しい睡眠の 仕組みを学んで、 睡眠薬の選択に 役立つ知識を学ぶための オープンチャット こころの医師の副部屋メンバー 2
- 睡眠のしくみ#睡眠に関する最新の知見のまとめメンバー 2
- 🍀 心が疲れた人のひとりごと 🍀 [独り言･呟き]絡みなし!! ひとりごとだけのお部屋 他者から反応されることなく 否定されることもなく 気兼ねなく想いを心のままに 吐き出すことが出来るお部屋 お散歩する感覚で気軽にどうぞ 吐き出すことで苦しみが少しでも和らぎますように 𓏸𓈒𓂃 𝙿𝚘𝚜𝚒𝚝𝚒𝚟𝚎 𝙼𝚘𝚗𝚘𝚕𝚘𝚐𝚞𝚎, 𝙽𝚎𝚐𝚊𝚝𝚒𝚟𝚎 𝙼𝚘𝚗𝚘𝚕𝚘𝚐𝚞𝚎 𓂃𓈒𓏸 入退室自由, ROM可 参加･退会のシステムメッセージOFF 𝙽𝙶 : メンション, リプライ, スタンプ : 𝙽𝙶 ⚠︎ 参加後は必ず大事なノートをお読みください ⚠︎ 優良オプチャの称号として 𓏸𓏸𓏸 Special OpenChat 𓏸𓏸𓏸 🏅認定バッジが付与されました🏅 サブトークルーム ── 写真館併設 ── #心の癒し処 #心の拠り所 #ひとりごとの散歩道 #独り言の散歩道 #リフレッシュ #気分転換 #息抜き #心の休息 #癒し #ひとりごと #つぶやき #独り言 #呟き #言いっぱなし #ツラい #つらい #しんどい #苦しい #助けて #疲れた #寂しい #悲しい #悩み #失恋 #繊細 #眠れない #孤独 愚痴 毒吐き ぼやき 本音 誰にも言えない 仲間 暇つぶし 家庭 家族 主婦 育児 子育て 姑 友達 仕事 会社 人間関係 休職 自宅療養 ストレス モラハラ パワハラ DV いじめ #居場所がない #居場所が欲しい #心が折れそう #精神疾患 #精神障害 #心の病 #睡眠 #睡眠障害 #不眠症 #自律神経失調症 #双極性障害 #躁病 #うつ病 #鬱病 #統合失調症 #パニック障害 #過呼吸 #コミュ障 #HSP #適応障害 #不安障害 #強迫性障害 #対人恐怖症 #メンタルヘルス #自律神経 #生活習慣 #エクササイズ #ダイエット #運動 #ウォーキング #ストレッチ #筋トレ #ヨガ #肩こり #腰痛 #介護 ♛ 2022年02月10日 開設 ♛ 管理者の許可なく説明文を無断で転載･転用･コピー･スクショ･編集･改編等の二次利用を固く禁じます Copyright ©2022 りゅう 2022年02月10日 作成 りゅう 2023年06月23日 変更 りゅう 2024年04月01日 変更 りゅう ︎︎メンバー 1451
- ポジティブな独り言。(癒し解放)🏆LINE OpenChat Award受賞 🏅Special OpenChat認定バッヂ付与 🏅初代メガ級OpenChat 🏅人気のBIG OpenChat 🏅上半期人気OpenChat2022 独り言オプ最大規模・参加メンバー数NO.❶コミュ ｡.*❁⃘サブルーム併設❁⃘*.｡ 心交流・あいさつ・しりとり・スタンプ・グルメ・AI 絡み無し!!独り言オンリーROM歓迎日々を感謝しポジティブを呟く事でプラスの波動とポジティブな輪に囲まれ 前向きな思考になる事が目的 日々のありがとうや感謝・喜び楽しみ・応援・励まし積極的で前向きな独り言や呟きを残す場所。会話がないのに繋がっていると感じる不思議な癒し空間 ネガティブな感情にも意味がありますネガ感情を否定せず辛い気持ちを感じている事を正しく認識してありのままの気持ちを受け止めることがスタート ネガポジバランスが大切·͜· ︎︎理想▶ネガ1<ポジ3 ・他人軸より自分軸 ・感謝・喜び・楽み ・感動・応援・励まし ・自己肯定感を上げる ・他者を認め否定しない ・自分を認め自分を褒める ・前向き・積極的・建設的 ・ありのままの自分を認める 【 空乃日々*運営コミュニティ 】 🏅Special OpenChat認定バッヂ❸部屋取得 🏅ポジティブな独り言。(癒し解放) 🏅癒しの空海写真。 🏅癒しの四季写真。 モノクロの世界。 紙ﾋｺｰｷの伝言…写真詩 🌻空乃日々*オプチャサポートルーム 𓂃◌𓈒𓐍𓍯 𓂃 𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓍯 𓂃 #ひとりごと #独り言 #つぶやき #呟き #メンタルヘルス #介護 #人生相談 #カウンセリング #マインドフルネス #自律神経 #ダイエット #筋トレ #瞑想 #睡眠 #エクササイズ #運動 #肩こり #生活習慣 #HSP #ストレッチ #恋愛 #マッサージ # #ストレス #ヨガ #腰 #漢方 #腸活 #悩み #相談 #癒し #AI #AIイラスト #AI画像 #AI #ChatGPT #メンタル #カウンセラー #サポート #オプチャサポート #初心者 #支援 ♛ 2021年01月03日 開設 ♛ 管理者の許可なく説明文を無断で転載･転用･コピー･スクショ･編集･改編等の二次利用を固く禁じます Copyright ©2021空乃日々*メンバー 2094
- 自律神経の知識箱🎁入室時のご挨拶は不要です。自律神経についての知識を学ぶ場となります。個別のご相談はご遠慮下さい。 #健康 #腰痛 #肩こり #睡眠 #メンタル #メンタルヘルス #ストレス #自律神経 #エクササイズ #ヨガ #産後 #骨盤 #産後ケア #産前 #痛み #栄養 #作業療法士 #理学療法士 #予防 #理学療法 #作業療法 #便秘 #肥満 #交感神経 #副交感神経 #頭痛 #姿勢 #姿勢改善 #下痢 #冷え #冷え性 #むくみ #ダイエット #運動 #ランニング #ジョギング #ほてり #更年期障害 #アレルギー #アトピー #じんましん #蕁麻疹 #及川 #及川文宏 #腸活 #自律神経セラピスト #日本アレルギーリハビリテーション協会 #しなやか自律神経 #しなやか辞林神経ケア #メンバー 1274
- つらい人が集まる場所閲覧のみもOK！皆さん、毎日お疲れ様です。辛い！苦しい！だけどもっと吐き出したい！ノートに 何が辛くて苦しいのかを本音を引き出して書いてみよう。書き終えたら参加者の皆さんと一緒に癒そう！辛いことがあったとき、苦しい局面に立たされたときに疲れた心をそっと癒してくれますよ #LINE #マッサージ #夢 #笑い #笑顔 #疲れ #挨拶 #雑談 #マニア #癒し #ストレッチ #運動 #スマホ #オタク #引き籠もり#いじめ #虐待 #セクハラ #モラハラ #パワハラ #精神疾患 #50代 #生活習慣 #ぼっち #独り #孤独 #60代 #夜更かし #愚痴 #一人 #職場 #学校 #恋愛 #虐待 #相談 #学生 #社会人 #生きる #悩み #つらい #40代 #発散 #人間関係 #日常 #30代 #会話 #寄り添う #不満 #LGBT #病気 #カウンセラー #小学生 #中学生 #生きる #アトピー #肩こり#睡眠 #運動 #繋がり #独り言 #つぶやき #アレルギー #歯 #友達 #HSP #正論 #慰め #大人 #発達障害 #ADHD #平和 #趣味 #自分 #統合失調症 #うつ病 #双極性障害 #腰痛 #友達 #友人 #寂しい #コミュ障 #仕事 #会社 #鬱 #サウナ #悲しい #癒し #不眠 #定年 #生涯孤立 #休み #一人暮らし #エクササイズ #ママ友 #仲間 #ニート #親友 #ヨガ #ストレス #サウナ #寝れない #熟年離婚 #メンタル #精神 #陰キャ #10代 #20代 #生きづらい #心 #閉塞感 #メンタルヘルス #カウンセリング #独り言 #コロナ #ダイエット #睡眠 #自律神経 #筋トレ #エクササイズ #運動 #ウォーキング #漢方 #腸活 #終活 #就職 #介護メンバー 854
- 🌱メンタルヘルス部屋🌱【メンタルヘルス・心・つらい人・病み】 ひとりで悩まず相談・重い人おいで！ 【アイコン人物写真全般禁止】 「このお部屋は、心の保健室でネガティブな気持ちを吐いて受け入れて頂けない人でも気持ちを吐き出せるようなお部屋にしてあげたいのです」 #鬱病#うつ病#鬱#うつ#メンタル#メンタルヘルス#健康#障害者#双極性障害#適応障害#統合失調症#引きこもり#不眠症#A型事業所#B型事業所#自立支援医療#障害者雇用#就労移行支援#発達障害#精神疾患#独り言#独り言部屋#呟き#雑談#仕事#学校#メンヘラ#悩み#相談#人間関係#友達#生活#介護#DV#暴力#パワハラ#モラハラ#メンタルクリニック#精神障害#障害年金#生活保護#統合失調症#双極性障害#解離性障害#躁病#不安障害#起立性調節障害#社会不安障害#強迫性障害#PTSD#ADHD#HSP#学習障害#パーソナリティー障害#自閉症スペクトラム#依存症#失業#障害#おすすめ#自律神経#睡眠#生活習慣#アレルギー#アトピー#肩こり#腰痛#初心者#ストレス#学生#主婦#会社員#未成年#無職#引きこもり#ニート#就活#終活＃子育て#人気のオープンチャット#雑談部屋#保健室#カウンセリング#勉強#暮らし#認知症#精神科#心療内科#内科#相談部屋#薬#天気#天気痛#癒し#気象病#蕁麻疹#花粉症#老後#高血圧#脳梗塞#不登校#オプチャ初心者#人生#愚痴#心の保健室#よつぎ#心 #病み#病み期メンバー 148
- 🌱心の保健室🌱メンタルヘルス【メンタルヘルス・心・つらい人･悩み･相談】 【アイコン人物写真全般禁止】 ひとりで悩まず相談 入室したら画面上部のアナウンス欄より ルールを確認して下さいね #鬱病#うつ病#鬱#うつ#メンタル#メンタルヘルス#健康#障害者#双極性障害#適応障害#統合失調症#引きこもり#不眠症#A型事業所#B型事業所#自立支援医療#障害者雇用#就労移行支援#発達障害#精神疾患#独り言#独り言部屋#呟き#雑談#仕事#学校#メンヘラ#悩み#相談#人間関係#友達#生活#介護#DV#暴力#パワハラ#モラハラ#メンタルクリニック#精神障害#障害年金#生活保護#統合失調症#双極性障害#解離性障害#躁病#不安障害#起立性調節障害#社会不安障害#強迫性障害#PTSD#ADHD#HSP#学習障害#パーソナリティー障害#自閉症スペクトラム#依存症#失業#障害#おすすめ#自律神経#睡眠#生活習慣#アレルギー#アトピー#肩こり#腰痛#初心者#ストレス#学生#主婦#会社員#未成年#無職#引きこもり#ニート#就活#終活＃子育て#人気のオープンチャット#雑談部屋#保健室#カウンセリング#勉強#暮らし#認知症#精神科#心療内科#内科#相談部屋#薬#天気#天気痛#癒し#気象病#蕁麻疹#花粉症#老後#高血圧#脳梗塞#不登校#オプチャ初心者#人生#愚痴#心の保健室#よつぎ#心#🍄#きのこ#🌱メンバー 545
- みんなの居場所☆メンタルズここに来て悩み事を話たり自分の居場所をみつけませんか？思いを吐き出して、みんなで共有して癒されましょう。 何でも雑談OKです☆ #精神病#うつ病#パニック障がい#知的#総合失調症#睡眠障がい#身体障がい#車椅子等メンバー 36
- ひとりで寂しい人が集まる場所🍵閲覧のみOK！毎日お疲れ様です。 孤独を感じてる人、孤独で寂しい人 集合。 みんなで励まし合おう！気持ちを隠さず不安や悩みを打ち明けよう！ #LINE #マッサージ #夢 #笑い #笑顔 #疲れ #挨拶 #雑談 #マニア #癒し #ストレッチ #運動 #スマホ #オタク #引き籠もり#いじめ #虐待 #セクハラ #モラハラ #パワハラ #精神疾患 #50代 #生活習慣 #ぼっち #独り #孤独 #60代 #夜更かし #愚痴 #一人 #職場 #学校 #恋愛 #虐待 #相談 #学生 #社会人 #生きる #悩み #つらい #40代 #発散 #人間関係 #日常 #30代 #会話 #寄り添う #不満 #LGBT #病気 #カウンセラー #小学生 #中学生 #生きる #アトピー #肩こり#睡眠 #運動 #繋がり #独り言 #つぶやき #アレルギー #歯 #友達 #HSP #正論 #慰め #大人 #発達障害 #ADHD #平和 #趣味 #自分 #統合失調症 #うつ病 #双極性障害 #腰痛 #友達 #友人 #寂しい #コミュ障 #仕事 #会社 #鬱 #サウナ #悲しい #癒し #不眠 #定年 #生涯孤立 #休み #一人暮らし #エクササイズ #ママ友 #仲間 #ニート #親友 #ヨガ #ストレス #サウナ #寝れない #熟年離婚 #メンタル #精神 #陰キャ #10代 #20代 #生きづらい #心 #閉塞感 #メンタルヘルス #カウンセリング #独り言 #コロナ #ダイエット #睡眠 #自律神経 #筋トレ #エクササイズ #運動 #ウォーキング #漢方 #腸活 #終活 #就職 #介護メンバー 495
- 悩みを書き込んで心の整理、日常の悩み、AIや相談の人も両方いるよ1. 仕事と家庭のバランスが取れない 2. 子育てや教育に関する不安 3. 職場での人間関係のストレス 4. 経済的な不安や将来の不安 5. 健康管理や体調不良への不安 6. 親との関係や介護の負担 7. 子どもの進路や将来に関する悩み 8. 夫婦間のコミュニケーション不足 9. 自己肯定感や自己価値感の低下 10. 人間関係や友人関係の変化 11. 仕事のストレスや適性とのギャップ 12. 自身の夢や目標の達成への不安 13. パフォーマンス不足や自己評価の低さ 14. 新しい技術や環境に対する適応性の不安 15. 時間やリソースの管理の難しさ 16. 社会的なプレッシャーや期待へのストレス 17. 仕事と趣味の両立に対する悩み 18. 心身のバランスやストレスマネジメント 19. 食生活や栄養管理の悩み 20. 睡眠不足や睡眠障害への不安 21. 会話やコミュニケーションスキルの向上 22. 人間関係の修復や改善への取り組み 23. 趣味や娯楽活動の充実への挑戦 24. ワークライフバランスの改善への取り組み 25. 専門家のアドバイスやカウンセリングへの活用 26. マインドフルネスや瞑想の実践 27. 自己啓発や学びの機会の追求 28. フィットネスや運動療法の取り組み 29. シンプルライフの実践やミニマリズムへの挑戦 30. 自己ケアや自己愛の育成 31. 趣味やアウトドア活動への参加 32. コーチングやメンタリングの活用 33. 自己実現やキャリアアップの目 #悩み #生活 #健康メンバー 68
- あなたの悩みごとお聞かせください💐繊細さんの集い💐🍀管理人のミサワです🍀 ここは繊細さんが集まる悩み相談オプチャです。 「伝え方ひとつで相手の受け止め方も変わる」 ということを意識して、優しい対応や言葉づかいを心がけてくだされば、繊細さんでなくても入室OKです😌 メインの相談部屋では雑談禁止なので、落ち着いて相談することができ、サブルームの雑談部屋では、楽しい仲間たちとたくさんお喋りできます👏 子供から大人まで、メンバーの年齢層は様々🙋 いつでも誰でも大歓迎です。 顔も名前も知らない者同士。だからこそ話せることもきっとあるはず🥲 🙆ROMもOK！ 🙆見学もOK！ 🙆合わないと感じたら即抜けもOK！ 🙆私生活優先だから返信もマイペースでOK！ どうぞお気軽にお入りください🚪👏 ご参加お待ちしています！ #ストレス#コロナ#メンタルヘルス#ダイエット#自律神経#カウンセリング#筋トレ#睡眠#HSP#歯#アレルギー#生活習慣#運動#エクササイズ#アトピー#肩こり#腰痛#ストレッチ#腸活#漢方#ウォーキング#マッサージ#ヨガ#介護#サウナ #悩みごと#悩み事#悩み相談#苦しい#悲しい#しんどい#疲れた#居場所#最後の砦#仲間#癒やし#友達#親友#裏切り#学校#勉強#受験#就職#進学#進路#恋愛#彼氏#彼女#告白#別れ#家族#親子#ママ友#義家族#義家族#旦那#嫁#夫#妻#マウント#比較#職場#仕事#上司#パワハラ#退職#休職#求職#ニート#病気#障がい#障害#育児#コンプレックス#性格#僻み#妬み#嫉み#嫉妬#内気#性格#パーソナリティー#貯金#貧困#貧乏#人格障害#人見知り#内向的#攻撃#怖い#悪意#理解#オプチャ#強制退会#ネット#SNS#ライブトーク#ゲーム#揉め事#ケンカ#拠り所#理不尽#資格#夢＃拠り所＃支え合い＃私生活優先＃努力メンバー 374
- 子どもの悩み相談所言えない本音。誰かに話したい悩みなど匿名でどうぞ。誰にも言えないこともここなら！ 聞き手にまわる管理者は児童関係の対人援助職です。オープンチャットでは出来ることに限りはあります。しかし匿名だからこそ逆に出来ることがあるのではないかと設立を思い立ちました。 現在では小中高生年代の学生、子どもが悩みを打ち明け、そして同年代が答えるという形が多くなり、この年代の悩み相談部屋としては最大規模となっています。 人間関係の悩み、対人関係の悩み、人付き合いの悩み、人間不信、人見知り、不登校、差別、いじめ、親子関係、友達関係、恋愛、勉強、部活、サークルなどなど。 ストレス、不安を抱えている方はどうぞ発言ください。このオプチャでお話ください。メンタル 辛い方。限界の方。ここは悩み事を相談する部屋です。参加は学生さん、大人でも構いませんがメインは学生年代の相談です。辛いことを分かち合いましょう。現在の参加者は中高生が多く、一部小学生、そして大人。日常生活のことから恋愛まで。新年度、新学期、新生活の不安などすっきりしませんか。話を聞いて欲しい方、ストレスフリーに近づきましょう。 新型肺炎コロナ感染拡大で問題も起きてることでしょう。学校閉鎖、学級閉鎖、学年閉鎖。。 学生の人生相談、学生の悩み相談、学生の恋愛相談、人生の悩み、恋の悩み、恋愛の悩み、学校の悩み、家族の悩み、親の悩み、兄弟の悩み、姉妹の悩み、友達の悩み、学校嫌い、学校が嫌い 自分の居場所、1人で寂しい、1人ぼっち、疲れた、ヤングケアラー、心の病、転校、通信制、休校、受験、恋バナ、恋話、恋愛束縛、恋愛相談、青春、高校、中学校、生徒、精神科、心療内科、病気、障害、発達障害、知的障害、障害者、障害児、施設、児童養護、眠れない、眠れず、ぼっち、愚痴、孤独、不安、不満、助け、毒親、家庭、親、兄弟、姉妹、保護者、シンパパ シンママ、貧困、睡眠不足、安眠、睡眠、居場所、カウンセラー、スクールカウンセラー、カウンセリング、心理、発達、支援、人間関係、保健室 相談室 愚痴 イライラ いらいら 人生相談 長期休み 夏休み 失恋 質問 相談 10代 同世代 ネッ友悩み インターネット トラブル 友達 仲間 ひとり 寂しい 病んでる メンタルヘルス 子どもの権利 毒を吐き出す吐き出せる 一人で孤独メンバー 384
- 愚痴&独り言専用ダイヤモンドRoom☕閲覧のみOK！毎日、頑張っている皆さんお疲れ様です。 心の中にたまっていた言葉にならないもやもやした感情を吐き出しましょう。愚痴、ぼやき、自慢の他ネガティブ思考の独り言だけでなく感謝・励まし等のポジティブ思考の独り言もOKです。 ・メンション・リプライ・リアクションマーク禁止。スタンプ投稿OK！ #介護 #LINE #寂しい #マッサージ #夢 #笑い #笑顔 #疲れ #挨拶 #雑談 #マニア #癒し #ストレッチ #運動 #スマホ #オタク #引き籠もり#ストレス #いじめ #虐待 #セクハラ #モラハラ #パワハラ #精神疾患 #50代 #生活習慣 #ぼっち #独り #孤独 #60代 #夜更かし #愚痴 #一人 #つぶやき#職場 #学校 #恋愛 #いじめ #虐待 #相談 #学生 #社会人 #生きる #悩み #つらい #40代 #発散 #嫌 #人間関係 #日常 #30代 #会話 #寄り添う #不満 #悩み事 #LGBT #病気 #カウンセラー #小学生 #中学生 #生きる #アトピー #肩こり #ウォーキング #睡眠 #運動 #メンタルヘルス #繋がり #独り言 #つぶやき #アレルギー #歯 #友達 #HSP #正論 #慰め #社会人 #大人 #雑談 #発達障害 #ADHD #平和 #趣味 #自分 #統合失調症 #うつ病 #双極性障害 #磨き #腰痛 #年齢 #カウンセリング #友達 #友人 #寂しい 学生 #コミュ障 #仕事 #会社 #鬱 #サウナ #悲しい #癒し #不眠 #定年 #HSP #生涯孤立 #休み #一人暮らし #エクササイズ #ママ友 #仲間 #ニート #親友 #ヨガ #ストレス #サウナ #寝れない #熟年離婚 #メンタル #しんどい #生きたくない #精神 #涙 #寂しがり屋 #陰キャ #10代 #20代 #生きづらい #暮らし #心 #閉塞感 #メンタルヘルス #カウンセリング #独り言 #コロナ #ダイエット #睡眠 #自律神経 #筋トレ #エクササイズ #運動 #ウォーキング #漢方 #腸活 #終活 #就職 #介護メンバー 329
- 1日に何度も『ありがとう』 を言い続けようROM専(閲覧、無言のみ)OK！ 毎日お疲れ様です。『ありがとう』『感謝』『ツイてる』『愛』を言い続ける部屋です。雑談(会話)禁止。良い言葉を使うのに、不満な感情や仕方なしに『ありがとう』という言葉を使わないでください。『ありがとう』の反対語は『当たり前』です。『当たり前』と言わず感謝の気持ち『ありがとう』を伝えてみよう。 日本語で感謝の気持ちを伝える言葉と言えば『ありがとう』が一般的。『ありがとう』という言葉は、大人から子供まで言われて嬉しい言葉ですが、言われて嬉しいというだけでなく、実は『ありがとう』にはもっとすごい効果があると言われていて、感謝の気持ちを伝えたり、ありがとうを言い続けると『９．４年長生き』する。感謝の気持ちを伝えたり、ありがとうを言い続けると『免疫力』がアップする。幸せな気持ちで作業にあたると、『生産性が１２％もアップ』する。事が分かっているそうです。 #LINE #マッサージ #夢 #笑い #笑顔 #疲れ #挨拶 #雑談 #マニア #癒し #ストレッチ #運動 #スマホ #オタク #引き籠もり#いじめ #虐待 #セクハラ #モラハラ #パワハラ #精神疾患 #生活習慣 #ぼっち #独り #孤独 #夜更かし #愚痴 #一人 #職場 #学校 #恋愛 #虐待 #相談 #学生 #社会人 #生きる #悩み #つらい #発散 #人間関係 #日常 #会話 #寄り添う #不満 #LGBT #病気 #カウンセラー #小学生 #中学生 #生きる #アトピー #肩こり#睡眠 #運動 #繋がり #独り言 #つぶやき #アレルギー #歯 #友達 #HSP #正論 #慰め #大人 #発達障害 #ADHD #統合失調症 #うつ病 #双極性障害 #腰痛 #友達 #友人 #寂しい #コミュ障 #仕事 #会社 #鬱 #サウナ #エクササイズ #ママ友 #仲間 #ニート #親友 #ヨガ #ストレス #サウナ #寝れない #熟年離婚 #メンタル #精神 #陰キャ #生きづらい #心 #閉塞感 #メンタルヘルス #カウンセリング #独り言 #コロナ #ダイエット #睡眠 #自律神経 #筋トレ #エクササイズ #運動 #ウォーキング #漢方 #腸活 #終活 #就職 #介護メンバー 181
- メンタル 助け合いの場【タスケバ】鬱・不安障害・相談寄り添い40代以上の鬱などの病気に悩む メンタルヘルスのお部屋です。 ●ライブトーク開催しています。 →悩み相談などを寄り添い合いながらしています。 ●居場所が欲しい方へ →吐き出したいことを書いてスッキリさせたり、24時間遊べる軽めのゲームなどもあります。 ●メインルームとゆるっとしたサブルームを完備しております。好きなお部屋で同世代同士、助け合いながら日々の辛さを共有しませんか？ ●安心・安全、助け合い、寄り添いをモットーとしたお部屋です。 ●ヘルプマークの写真が目印の 【タスケバ】助け合いの場の略称 へようこそ〜 #鬱病 #精神科 #心療内科 #不安障害 #パニック障害 #双極性障害 #孤独 #入院 #適応障害 #睡眠障害 #中途覚醒 #対人恐怖 #摂食障害 #反復性うつ病 #LGBTQ #ひきこもり #寝たきり #障害者 #消えたい #一人暮らし #生活保護 #40 #50 #60メンバー 132
- 虹の架け橋🌈メンタルヘルスのお部屋1日1日を大切に過ごしている中で、心が疲れてしまう事があると思います。そんな時、皆さんの心が「温かい気持ち」になってくれたら良いなと思い、のんびりとゆったりまったり過ごして頂けるお部屋を作りました。 相談、お悩み、愚痴、趣味や日常のお話など、沢山トークしましょう😃 メンバーさんが増えたら、ライブトークもやりましょう😄 サブトークルームやスレッドもありますよ🫡 皆さんのご参加をお待ちしています😊 #メンタルヘルス #自律神経 #睡眠 #ストレス #HSP #相談 #お悩み #趣味 #日常 #トーク #ライブトーク #サブトークルーム #スレッドメンバー 62
- 🌸🌼🌱不眠症､中途覚醒、痛みがあって眠れない人、過眠症などで困ってる人話しませんか？#寝付きが悪い#睡眠障害#不眠症#過眠症#中途覚醒など#何だか眠れない方#いまいちねむれにつけないかた#痛みで眠れない方お話ししませんか？ 荒らしの方、お部屋を大切にできない方は、お断りさせてもらいますメンバー 8
- 精神疾患持ちのダイエット部屋精神疾患を患いお薬の副作用で太ってしまった人(女性限定) ここで情報交換しつつダイエットしませんか？ 雑談や相談もOKです 寝たきりで運動出来なくても大丈夫です 少しずつ少しずつ体重を減らして行きましょうね 一緒に頑張りましょう！ ※承認は少々お時間いただく場合があります ご了承のほどよろしくお願いします うつ病、鬱病、産後うつ、非定型うつ病 双極性障害、躁鬱病、躁うつ病 統合失調症 パニック障害 社会不安障害、社交不安障害 全般性不安障害 強迫性障害 適応障害、自律神経失調症 睡眠障害、不眠症、過眠症 摂食障害、過食症、過食嘔吐、非嘔吐過食 境界性パーソナリティー障害 身体醜形性障害 等々精神疾患を持ってる方なら誰でも大歓迎です！ 糖尿病、肥満、脂質異常、高血圧 メンタルヘルス、精神障害 ★飲んだことのあるお薬 リフレックス、レメロン(ミルタザピン) アナフラニール テトラミド(ミアンセリン) デジレル、レスリン(トラゾドン) デパケンR ラミクタール(ラモドリギン) ジプレキサ(オランザピン) セロクエル、ビプレッソ(クエチアピン) リスパダール(リスペリドン) レキサルティ ラツーダ ルーラン(ペロスピロン) コントミン レボトミン セレネース リボトリール、ランドセン ワイパックス(ロラゼパム) ソラナックス(アルプラゾラム) デパス(エチゾラム) メイラックス ルネスタ(エスゾピクロン) レンドルミン(ブロチゾラム) サイレース(フルニトラゼパム) マイスリー(ゾルピデム) アモバン(ゾピクロン) ロゼレム ベルソムラ デエビゴメンバー 165
- 脱・スマホ依存症！スマホ依存で悩んでる方、気軽に入って来てください！ 皆で1日のスクリーンタイムを貼って、向上し合えるグルです！見学もありですよ〜 スクリーンタイムだけでなく、勉強時間や起床時間なども同時に報告して大丈夫です！ 雑談OKです。 皆でスマホ依存脱却しましょう！ #スマホ依存 #スマホ #雑談 #勉強 #睡眠 #依存 #報告 #学生 #社会人 #向上 #スクリーンタイムメンバー 125