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- お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪『ながらコア』でお腹ペタンコへ。 お腹を引っ込めたまま常に過ごせることを目標にしています。最初は意識的に行い、最終的には無意識レベルで自然にできるようになることを目指していきます。 このオープンチャットはながらコアを忘れないためのグループです。 朝 「お腹ペタンコして過ごします!」 夜 「お腹ペタンコできました!」 「今日は忘れたので明日やります」 など、報告応援として活用してください😊メンバー 921
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- 【トミタ式7号食】女子部🌷(男子もOK✨)「トミタ式7号食」とは、10日間玄米ご飯+6日間の回復食、合計16日間玄米ご飯を中心に行う食事法です🌾 こちらのオープンチャットは「トミタ式7号食」に関するご質問やご感想のシェアを行い、みんなで7号食を完遂し、自分の運命を変えることを目的としています。 時々、自由人・冨田船長が質問に答えてくれたりもします♪メンバー 1066
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- 【本物の健康】ダイエットやデトックス、腸内改善、ファスティング、検査で病気の予測と予防5000人以上参加の健康情報グループのチャット版で誰でも参加でき、あなたの健康情報をみんなと話したり学んだりしていきましょう デトックスやダイエットに繋がることも大歓迎!腸内環境やファスティングのこと、経験してみたいことも質問してみようメンバー 1238
- 【ジム&筋トレダイエット】パーソナルやフィットネスクラブへ通う人同士が交流し肉体改造や食事情報交換個人パーソナルトレーナーやフィットネスジム、スポーツクラブやセルフ筋トレをしてる人が集まり交流して、お互い筋肉つけたり、ダイエットしたり、肉体改造していきましょうメンバー 605
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- 中高生でダイエット!!このオプを見つけたってことは、私と同じようにダイエットしたいって思ったからですよね!?ここはみんなと一緒にダイエットのモチベをあげてって痩せたいと思ってつくりました❤️🔥💪🏻 ダイエットについての情報交換、悩み相談、体重報告など色々やってます(任意) 男女関係ないオプです〜 ルールは入ったらノートに書いてあります!!即抜けはそんなにしてほしくないです… ここまで読んでくださりありがとうございます!!是非入ってください💪🏻 #ダイエット #中学生 #中1 #中2 #中3 #痩せたい #脚痩せ #腕痩せ #顔痩せ #学生 #高校生 #高1 #高2 #高3メンバー 234