こちらは月2回、新月満月に合わせて瞑想を一緒に行い、自分のカラダ・心の声に耳を傾けるそんなコミュニティです🌿1人ではなかなか続けられなくても一緒に行うことでコツがつかめます✳︎日常は忙しなく思考が動く為、「今、この瞬間」に意識を向け「ほっと」息が抜ける、身体の力が抜ける、そんな時間を一緒に共有しましょう🌿