セルフメンテナンス研究会
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今話題の腸活や温活はもちろんのこと、食事法や呼吸法、ヨガ、瞑想、物事の捉え方考え方など、幅広く相互に学び、実践し、フィードバックを行うオープンチャットです。チャットルーム開設者のゆかしいは、中小企業経営者です。自身や周囲の健康は、幸せになるために重要な位置を占めます。また忙しいビジネスパーソンこそ、身体づくりから精神を安定させ、クリアな脳と前向きな心を保っていただけたらと願い、こちらを開設しました
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