【みらい応援団】オープンチャット
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- ✔【美容師/ｱｲﾘｽﾄ/ﾈｲﾘｽﾄ用】業界情報をノートに貼り付けます美容従事者向けの㊙️🉐情報を定期的にタラァっと流しています。 過去の情報はまとめられてノートに投稿されています。 国内国外約60店舗を運営する(株)storageが管理しています。(美容室、ネイル/アイラッシュサロン、シェアサロン) ・参加者の方もお気軽にアウトプットしてください。 ・参加者の方はお気軽に雑談してください。炎え上がり過ぎ注意。 ・営業系勧誘系のコメントや貼り付けは基本禁止。 ※(株)storageの宣伝等はしたりします。 #美容師#スタイリスト#マツエク#ネイル#アイリスト#ネイリスト#美容室#シェアサロン#フリーランス#アイブロウリスト#エステティシャン#アイラッシュ#業務委託#アイリスト#ネイリスト#アシスタント#セラピスト#独立#出店#カラー#経営#ケミカル#chemical#ブリーチ#ジェル#髪質改善#美容師#スタイリスト#アシスタントメンバー 957
- 美髪矯正Q&A 添削美髪矯正や髪質改善を添削したい方や壁打ちをしたい美容師さんご活用ください✨ #縮毛矯正#美髪矯正#髪質改善#髪質改善カラー #弱酸性 #インナーカラー #酸性ストレート#アルカリストレート#美容師メンバー 8551
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1286
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