メンタル チーム汚部屋
メンバー 60ノート 32
#メンタルが持ちで汚部屋住人が集まるオープンチャット
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- 本気で断捨離《一日一捨》こちらは断捨離専門部屋です。 淡々と捨てたモノを記録していきます。 断捨離は続けることに意味がある！ 一日一捨を続けていれば、良い習慣が身に付きますよ^^* ルールは簡単【1日1個(以上も可)家の中の余分な何かを捨てる】だけです。 メンバー同士の会話のストレスを生じないよう、雑談・会話は禁止にしています。 (*｣´□`)｣ 本気で断捨離をしたい方、いつも途中で挫けてしまう方、なかなかスイッチが入らない方〜‼︎断捨離は1人で続けるのはシンドイです。みんなの投稿を読んで、モチベーションをキープしましょう♪ ✨汚部屋から美部屋へ✨✨ガラクタの無い暮らし✨ストレスを感じない気持ち良い暮らし✨ #断捨離 #一日一捨 #捨て活 #整理整頓 ＃収納 #汚部屋 #片付け #掃除 #キレイな部屋 #清潔な暮らし #スッキリ #ぐうメンバー 573
- 🧹片付け・掃除のスモールステップ🧹片付け、掃除のスイッチを入れたい方！ みんなでお掃除スイッチを押そう(ˆᴗˆ) キレイな暮らしの近道はスモールステップで進めること 掃除片付け作業の宣言＆報告 🗣絡み・会話のないストレスフリーの作業ルームです🗣 🧹片付け/掃除/断捨離/家事 🧹宣言や報告 🧹気持ちはコメントに乗せて ☝️スイッチが入らない人 ☝️汚部屋になっている人 ☝️片付け、掃除が苦手な人 ☝️気持ちだけ焦っている人 ☝️オプのやり取りが苦手な人 そんなあなたはお仲間さん🤗 👌宣言＆報告 👌部屋のビフォーアフター画像 👌各種ノートの利用/コメント欄への書込み 👌ノートでの雑談/お喋り 掃除のやり方や5分小掃除など、役に立つアイデアを ノートにまとめています。 ノートを読みながら、自分なりのペースで進んで下さい。 【🚩入室したら🚩】 ✅必ず大事なノートをお読み下さい ✅入退室の挨拶はしないで下さい ✅絡みや会話の無いお部屋です(メンバー同士は気持ちで繋がっています💞) ✅宣言＆報告/片付けビフォーアフター の画像も大歓迎 #絡みなし＃片付け ＃掃除 #汚部屋 #断捨離 #家事 #整理整頓 #キレイな暮らし＃作業部屋 #宣言 #報告 #スモールステップ #ぐうメンバー 569
- 認知行動療法（CBT）思考を学ぶ日常生活における認知行動療法的思考についてやり取りできるトークルームです。認知行動療法についての疑問質問やオススメのトレーニング方法を共有するために活用して下さい。メンバー 17
- 片付けのやる気スィッチを、みんなで押し合いましょう！ #お掃除 #片付け #コロナ #おうち時間お片づけのやる気スィッチを、みんなで押し合って、身の回りも気持ちもスッキリ、美しくし合いましょ♡ 注❗️入室後は、発言前にトークページ一番上に表示されている【アナウンス】&お部屋のルールをご確認ください。メンバー 1816
- 片付けの進捗を淡々と報告する🏠部屋の片付けや掃除の進捗を淡々と報告します 🏠目標を宣言しても🆗 🏠雑談も🆗ですが会話を長く続けるのはご遠慮ください 🏠ノート機能なども自由に使って🆗 🏠画像をあげる際は個人情報を特定されないよう注意してくださいメンバー 48
- 買い物依存から卒業したい。買い物依存で大失敗した経験あります。 ここで色々な事をお話しませんか? #買い物依存 #買い物大好き #クレジットカード #借金 #負債 #ショッピング #ネットショッピングメンバー 98
- 日頃のルーティン、苦手、面倒な箇所の掃除片付け！ タイマー⏳と共に見る見る片付けが進みます♪ ♪【 絡みなし 】 スイッチを入れる ✨までの行動✨ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 『やり終わった事』 のみを一個から投稿していきます ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ ･:*+.✨オプチャのコンセプト✨.:+ お掃除や 片付ける為の 結果を出す 『 イヤなイベント 』 ではなく 行動、思考を それぞれのレベルに応じて ありのまま 『 ✨評価して行く✨ 』 設定となっております 本格的なお片付け ✨✨スイッチ✨✨ へ導く までの 『 🚶♂️順路🚶➡️ 』 ですのでここでの お掃除、お片付けは 『 時間、場所、内容、量、やり方 』 きっちり枠にハメて “ 頑張って ” は行いません 作業に対する 「 気持ちの絡みも一切なし 」 起きてる間の わずかでも 【 作業 】 と見抜いた行為を アウトプット ✨評価✨に 変えて行きます🧙♀️🪄✨ 汚部屋管理人も積極的に参加してる お気に入りのオプチャです♪ ♪ ♪ 長期滞在者が多く、 スイッチ前の 期待のない環境で 常に簡単な作業から〜 投稿評価しながら 思考や客観性を 同時に磨いて行きます ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪ ♪ ➖挨拶、スタンプ、会話➖ はございません ♪ ♪ ♪ ⚠️今から参加される方⚠️ ↓ 入室後 ご案内挨拶が画面に送られます。 “ 挨拶をせず" 『 やり方 』を確認したら 投稿したいタイミングでの スタートとなります （ オプション参加 ） ❇︎ カウンター⏰ ❇︎ オプチャ 〜 もっと作業評価を追求したい方へ 〜 興味ある方は 🔵青文字🔵 「#カウンター」案内からの 入室となります ご自分の生活マネージメントに どうぞお役立てて下さい😊♪ ♪ ♪ ＃お片付け＃掃除#汚部屋＃ゴミ屋敷#片付け#家事#掃除出来ない#掃除苦手#片付かない#片付け出来ない#掃除したい#断捨離＃大掃除#整理整頓#家事苦手#結果報告＃タイマー#絡みなし＃会話なし＃下手#キレイメンバー 71
- 目指せ、きれいな部屋&掃除報告目指せ、ごみ屋敷脱出！そしてきれいな部屋になりましょう！素敵な部屋に憧れてるけどなりきれない！そんなあなたを歓迎します。 部屋が散らかっている人、片付けが苦手な人大歓迎！一緒に片付け頑張りましょう。 before,afterの写真歓迎します！ 散らかってなくても、日々の掃除報告でも大歓迎です！ おすすめの収納や掃除用品のノートへのコメント💬どんどんお待ちしてます。 ちなみに管理人は倉庫系ごみ屋敷です。 #ごみ屋敷 #ゴミ屋敷 #汚部屋 #片付け #断捨離 #倉庫系 #整理整頓 #掃除 #ミナトメンバー 945
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