グリーンバード福岡（green bird福岡）
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- 学生限定❣️雑談ルーム💬|´-`)ﾁﾗｯ…あ、こんにちは。管理人のメガです まず、沢山あるオープンチャから覗きに来てくれてありがとうございます。 まず、軽くルールをまとめてから説明するね♪ ✞ルール✞↴ ✤自己紹介をすること〖一言でok〗 ✤喧嘩をしないこと ✤本名や芸能人、アニメのキャラの名前などを使わないこと ✤自撮りや芸能人、アニメのキャラのアイコンにしないこと ✤迷惑行為、荒らし行為❌ ✤下ネタ(過激すぎるもの❌) ✤出会い目的として入って来ないこと！ ✤初期アイコンで入ってこないでください！(24時間以内に変えること！) ✤宣伝目的可能 (ルールがあるので最後まで読むこと！) ✤即抜け🈲 ✤自殺などの話🈲(気分を害する方がいますのでおやめください) 軽くまとめるとルールはこんな感じです！ 分からない部分がある場合気軽に相談してください！！ 今日起こった出来事やその他の雑談をメインに活動中。 管理人は低浮上中。質問は副官へ 宣伝目的のかたへ 宣伝目的で入ってきた場合宣伝ルームで宣伝してください。必ず、〖宣伝目的で入りました。すぐ抜けます。〗 と言ってください！何も言わず、宣伝のみで抜けた場合✯即抜け✯と判断し通報させて頂きます ここまで読んでくださり、ありがとうございます。まず、1日だけ試しに入ってみませんか？ #中高生限定 #中学生 #高校生 #恋愛 #悩み #片思い #相談 #カレカノ #アドバイザー #雑談ルーム #中高生限定‼️恋の雑談ルーム💬 #宣伝目的〇メンバー 56
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1355
- マラソン＆ランニング情報交換初心者もエリートランナーも集まれ！ マラソンやランニング好きのためのトークルームです。 ランナーみんなで情報交換しながらモチベーションアップしましょう！ このトークルームのメンバーでオフ会ランをするのが目標ですメンバー 1551
- 裁判所事務官特化部屋（公務員試験対策）裁判所事務官を受験する仲間との情報共有が目的。ある程度の雑談は自由ですが、公序良俗に反する発言や他人を不快にさせる発言等は禁止、勧誘も禁止です。マスターは裁判所事務官ではありませんが現職地方公務員と思い込んでいるペンギンです。公務員全般のマクロな質問なら答えられるかと思うので質問があればお気軽にどうぞ！メンバー 777
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