筋トレしたい人、筋トレに興味がある人なら誰でも大歓迎。筋トレしたらその内容をここで報告します。それを見たみんなは褒めましょう。『筋トレしなくては！』と義務感を持つことなくゆる〜くトレーニングしましょう。