パニック発作 一人で抱え込まないで！ ヘルプを出して下さい。 数あるオープンチャットから このお部屋まで辿り着いてくれてありがとう！ ここのお部屋で一緒に発作を乗り切りましょう！ 明日も笑顔で進めるように✩.*˚ メインのお部屋では今のところは 相談、雑談OKです！ 発作時の対処法やこれ試してみて〜 などのお話沢山して下さい。 ☻ルール☻ 管理人、副管理人として入室を気付けるように承認制にしてます。 年齢制限はありませんが 18歳以上の方推奨です！ お部屋に入室されたら 大事なノートの確認を必ずお願いしてます。 ここのお部屋は繊細な方の居場所です。 もし、誰かを傷付けたり目に余る言動があればこちらの判断で、こちらのお部屋から退出して頂く場合もあります。 予めご了承ください。 #女性限定 #パニック障害 #不安障害 #HELP #対処法 #処方 #メンタルクリニック #精神科 #昼夜逆転 #発作 #睡眠障害 #心療内科 #予期不安