MEC食ダイエット
メンバー 18ノート 1
【参加する前にお読みください】 1️⃣基本はMEC食の人(関心ある人も⭕️) 2️⃣糖質制限まで⭕️炭水化物抜き❌ 3️⃣藤川メゾットは質的栄養失調を改善するために取り入れている人のみ⭕️ メンタル改善(◯◯障害)目的の人は❌ ⚠️医師以外がアドバイスすると医師法により違法となります。グループ内トークは各人の経験談であり、それによる健康被害については自己責任でお願いします🙏⚠️ #MEC食 #藤川理論 #摂食障害
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