可愛くなりたい
メンバー 5ノート 22
ダイエットでもお化粧でも美容でもなんでも！垢抜けたい人入ってください！絶対変わりたい人だけ入ってください。みんなで支え合って絶対変わってやりましょう！合わなかったら即抜けおっけーです！是非入ってください！！#垢抜け#ダイエット#美容
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- ♡ダイエット.垢抜けしたい人達♡＃ダイエット＃垢抜け 入ったらノート見てね✨ - ̗̀⚠︎ ̖́- 雑談多めですメンバー 81
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式メンバー 438
- 女子専用！垢抜け日記📖☡✍‼️全国の女子学生様！！みんなで一緒に垢抜けて可愛くなって学校でモテまくりましょう🥹💖メンバー 133
- がちダイエット❕がちダイエットのオープンチャットです❕ アナウンス、大事なノートみてください。 ルール❕ 1.下ネタ、相手が傷つく言葉🙅♀️× 2.スタ連、荒らし🙅♂️× 3.マウント🙅♀️× 4.宣伝🙅♂️× 5.年齢制限🙅♀️× (年齢制限とかないです❕) 6.相談.質問🙆♂️◎ ⚠ 注 意 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻メンバー 871
- 垢抜け参考書📓可愛く/かっこよくなりたい人集まれ〜 男女/年齢関係なく気軽に入ってね♡ 即抜け❌((宣伝して抜けるとかありえないかんね？ 荒らし・下ネタ❌((強制退会・通報しちゃうぞ(ˊᗜˋ) 垢抜けとメチャクチャ関係ない話はやだよ。もし、辞めなかったら他の人の迷惑になるんですぐ蹴ります。 それと～、垢抜け参考書だから、ノートを垢抜けするための参考書のような形で作っていって欲しいなとおもいます(*^^*)自己紹介控えて欲しいです。 ※少し通知多め♡ んじゃ、中で待ってますんで、早く入ってちょうだい(っ˙˘˙)っ #垢抜け#男女兼用#可愛くなりたい#かっこよくなりたい#ファッション#メイク#髪型#ダイエット#スタイル#モテたい#オススメメンバー 1164
- コスメ💄・メイク・美容・ファッション・垢抜け・ダイエット誰でも入ってOKです(*^^*) 男大歓迎🙆♀️ プロの方や専門の方も大歓迎です🥺 いっぱい教えてください🙏 荒らしとかあったら容赦なく蹴ります۹(◦`H´◦)۶ﾌﾟﾝｽｶ！ (スタ連・暴言❌) 質問とかあったら遠慮なく言ってね😉 少しでも興味や疑問があったらぜひ入ってください✨ みんなで一緒に垢抜けしよ！！ダイエットとかも大歓迎〜〜 何歳でも大歓迎〜🥰🥰 追記 雑談OKですっ!! OKにしてるけど、喋りすぎには注意⚠ 大切なノート読んでね(●´ω`●) 質問だけでも覗きにきても大丈夫です🙆♀️ もし雰囲気が良かったら残ってくれると嬉しいです♥️ #ファッション #美容 #垢抜け #コスメ #メイク #ダイエットメンバー 642
- 夜用 ⸜ 理想な前髪になりたい子集合 ⸝ 前髪命ここを見てくれてありがと ~ 🙏🏻 管理人のかりんです👋🏻 ・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 ここは『理想な前髪になりたい子集合 前髪命』の夜用オプです✌🏻 副管理人さんが提案してくれたので、作ることにしました !! 作った理由は、メインオプの方では、22:30 〜 6:00までトークが禁止なんです（夜中にトークは迷惑になると思うから）が、そのルールを破ってしまう人が出てきたり、このルールによって嫌な思いをしてしまう方々がいたからです🙇🏻♀️ 夜中にトークすることが多い子はこっちのオプに入ってね♪ オプの中で待ってます💗 〈メインオプのリンク〉 オープンチャット「⸜ 理想な前髪になりたい子集合 ⸝ 前髪命」 https://line.me/ti/g2/ObD8U1582al8cfbXhjR1p9_-ULJcj_GIMY-oWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #前髪命#前髪#垢抜けたい#男女OK#夜用#副オプメンバー 40
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