毎月1キロダイエットクラブ
メンバー 20ノート 14
毎月1〜2キロ体重を減らし続け、チリツモで5キロ、10キロ、20キロ以上の減量をコツコツ頑張りたいメンバーを募集中。 ダイエットについて話したり、達成できたこと、なかなかできないこと、日頃のストレスについて語り合いませんか?
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- 1日1回の体重報告～ダイエット～１日１回体重を 報告するだけです。 名前に身長と現体重と目標体重を記載してください‼️ BMI=２０以下の人はお断りしております。 但し、適正体重範囲内を増量目標にしてるのであれば大丈夫ですOk #ダイエット#体重#報告#毎日#1日1回 #マイペース#ゆるく#長期 #痩せたい#痩せる #運動#健康#減量#増量 #美#美姿勢#きれい#キレイ#綺麗 #自分磨き #モテたい#マッチョ #身体作り#体力作り#筋トレ #ヨガ#ジョギング#有酸素運動 #ウォーキング#水泳#宅トレ#食事 #男#男性#男子#女#女性#女子#男女不問メンバー 32
- Dr.shinの癒やしの医療相談室医師である管理人が日頃皆さまが抱えて いらっしゃる健康への不安や疑問に丁寧 にお答えさせて頂きながら健康増進への 情報発信や医療相談等幅広いお手伝いを させて頂きたいとの思いからこのＯＣを 開設致しました。実際の医療機関のよう な診察検査治療は出来ませんが医療機関 への橋渡しやセカンドオピニオンは可能 です。また皆さまにとって何時でも駆け 込める駆け込み寺のような心の拠り所で 森林浴溢れる森のような癒やしの空間で ありたいと願っております。メンバー 99
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