薄毛、白髪、抜毛、ウィッグ必要な方、髪の悩み、みんな集まれ〜
メンバー 11ノート 1
♯薄毛♯脱毛症♯抜毛症♯ウィッグ♯白髪♯髪の悩み
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- がちダイエット❕◇アナウンス、大事なノートを読んでいないと思われる発言は退会対象となる場合がありますのでご注意ください。 ⚠ 注 意 ・何したら痩せる？→ アンダーカロリーにすれば ・筋肉つけたいので何したら？→ 筋トレすれば ・オススメの筋トレはなんですか？→ 部位は？目的は？ こういった抽象的な質問も極力辞めてください。 ダイエットは基本食事です。 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻メンバー 946
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1402
- Oly Life P90 普及委員会Oly Life P90を購入した佐藤みきひろグループ限定のオープンチャットです。 『重要』 ~普及委員会LINEのルールについて~ お陰様で普及委員会LINEも900名を超えP90が多くの方に伝わって嬉しい限りです😊 新たな方も多数いらっしゃいますので改めて普及委員会LINEのルールをお伝え致します！ 投稿時間 ・朝6時〜夜22時まで 投稿内容 ・何かしらの症状改善の体験談は 大歓迎 ・OLY LIFE以外の質問や問い合わせの禁止 ・個人や特定団体への誹謗中傷 の禁止。 ・他団体への誘導、勧誘の禁止 その他、P90の妨げになる様な投稿や不適切と判断した投稿については削除させて頂きます！ 今後、皆様のお力でより良い サポートグループにしていきたいので何卒、ご協力の程お願い致します！メンバー 1350
- 女性のための薄毛の保健室👼人には相談しづらい女性特有の薄毛😂悩み事を気軽に相談できるコミュニティを一緒に作りたいと思っています👼メンバー 545
- 薄毛の保健室 - みんなのハゲの悩み相談室最近薄毛が気になる。医者からAGAと診断された。昔の仲間と海に行けない。話す時に風下に立てない。そんな、ハゲに悩む諸君の為に薄毛の保健室を創設した。保健室は生徒の最後の逃げ場だ。人には言えない悩みをみんなでハゲましあおう。メンバー 771
- 髪の《抜け毛や薄毛》が気になりだした方必見 プロのアドバイス付き肌の調子が悪い… 最近、抜け毛が多い… ちょっと薄くなってきた… そんな方に発毛/育毛の肌の研究家が アドバイスします。 世の中には間違った発毛方法が溢れていますが、こちらでは本気で生やしたい。 改善したい。 将来の不安を消したいという方を 徹底サポートしていきます。 全国で発毛師を育成している発毛2.0のアドバイス方法を知りたい方は気軽にご参加ください。 もちろん、老若男女問いません！メンバー 96
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