短期間で痩せたい人‼️
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2ヶ月で8kg太ってしまいました‼️ 短期間で痩せたい人で協力しあってかわいくなりましょー✨ 雑談とかしてもokです~ #ダイエット
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- 1日1回の体重報告～ダイエット～１日１回体重を 報告するだけです。 名前に身長と現体重と目標体重を記載してください‼️ BMI=２０以下の人はお断りしております。 但し、適正体重範囲内を増量目標にしてるのであれば大丈夫ですOk #ダイエット#体重#報告#毎日#1日1回 #マイペース#ゆるく#長期 #痩せたい#痩せる #運動#健康#減量#増量 #美#美姿勢#きれい#キレイ#綺麗 #自分磨き #モテたい#マッチョ #身体作り#体力作り#筋トレ #ヨガ#ジョギング#有酸素運動 #ウォーキング#水泳#宅トレ#食事 #男#男性#男子#女#女性#女子#男女不問メンバー 25
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式メンバー 404
- 【中学生女子】痩せたい人皆集まれ〜！！中学生女子限定！顔痩せでもダイエットでも垢抜けでもなんでも来い〜！変わりたい&頑張りたい人集合！承認鬼速だよ〜気軽に入ってきてね〜！ 🚨必読🚨 このオープンチャットでは、太ももやお腹の写真を載せることは禁止されています。これらを目的に入室しようとしている方は、絶対にやめてください。 ⭐️小学6年生で、もうすぐ中学生！という方は入っていただいてOKです！どんどん入ってきて！🌟入っていただいた方の中で、中学を卒業したよ〜という方は、抜けなくてもOKです！引き続きよろしくお願いします！ ⚠️上記の方は例外ですが、高校生の方の入室はお断りです。お願いします！⚠️ ⭕️ルール？⭕️ ❶テンション高めでお願い！たくさん励まし合って、質問し合えるいい人達ばかりだから安心して入ってこい！ ❷親バレや、このオプなんか違う！ってなったら即抜けおっけー🙆気軽に入ってきてね〜(*≧∀≦*)（抜ける時は一言言ってくれると嬉しいです） ❸荒らし・他オプの宣伝NG🙅♀️そして男性もNG！雑談はOKだよ〜。仲良くやってこー！ ❹皆仲良く頑張ろう！！迷惑行為、不快にさせるような言動をした方は注意の後場合によっては通報&強制退会です。絶対にやめてください。 以上！好きな自分になるために努力するのは凄くいいことなんだけど、痩せすぎには気をつけてね、標準が1番！！健康第一！ 読んでくれた人ありがとう。管理人は浮上少ないと思うけどみんな優しいよ〜！ぜひ入ってくださーい！よろしくね〜！ #ダイエット #中学生 #女子 #顔痩せ #足痩せ #垢抜け #筋トレ #痩せる #痩せたい #太り気味 #脂肪燃焼 #雑談 #相談 #コンプレックスメンバー 76
- 中学生ダイエット部ここはダイエットを頑張る💪頑張りたい💪痩せたい🔥垢抜けたい‼️という中学生がはいるオプです。 雑談⭕ ダイエットに関する話⭕ タメ口⭕ 毎日７時と19時になったら体重報告！（任意） 中学生以外がはいるのはダメ！ 中学校卒業したら抜けてください。 即抜け、荒らし、他のオプチャの宣伝または勧誘も禁止です。 即抜け、荒らし、宣伝、勧誘は強制退会＆通報します！ ・このおぷの一日あたりの通知の数 多い日は300～500 少ない日は0～30ぐらい 通知が多いのがいやな人は通知オフにしたらOK! ・雑談の主な内容 ↪恋愛相談、悩み、など ・主なダイエットに関する話 ↪オススメのダイエット動画の話、 食事制限の相談や励まし合いなど メンバーがいやな思いをしない行動を心がけよう！ ＃ダイエット＃垢抜け＃中学生＃体重＃雑談＃痩せたいメンバー 48
- 垢抜け女子学校👧🏻🏫🩵そこの女の子ぉぉ😉🫵🏻見つけてくれてありがとう❕ 校長のあんです❕ ここは女の子みんなで垢抜けをするオプです❕ 今なら古参になれちゃう‼️ みんなでがんばって垢抜けして好きな男子を振り向かせちゃう！？ 最後まで見てくれたなら入ってくれるよねっ⁉️😍💫 どんなオプか気になるならせめて見学だけでも‼️ 見学の子は名前の後ろに「🔍️」このマーク付けてねっ👍🏻 じゃあ学校で待ってるよ〜💫💞 入ったら大事なノート見てね❕ #垢抜け女子学校🏫 #可愛い #女の子 #雑談 #垢抜け #青春 ※女の子のみのオプです。男の方だと分かったら強制退会させていただきます。メンバー 144
- 痩せたい人集まって~!!!(学生さんのみ)学生さん!!!新学期が始まってどうですか???私は鏡を見るとガッカリします。 皆さんも一緒にダイエット頑張りませんか??? 注意点❌ 人を不快にさせる発言は禁止 スタ連禁止 敬語じゃなくてOK💓 本気で痩せたいと思う人だけ これらを守れる人は良かったら気軽に入ってください！ 待ってます!!! #ダイエット#中学生#高校生メンバー 26
- ギャルになりたい人集まれぇ〜！シンプルにギャルになりたい人やギャルの人❣️雑談とかしたいよぉ 相談も乗るよ！ 約束ごと！ その1！ 荒らさないこと 喧嘩しないこと人が嫌な気持ちになっていたら強制退会させるかもです！ その2！ 抜ける時は一言言ってから抜けること！勝手に抜けると困ります‼️ みんな優しいよぉ！ 100人目指してます！ みんな入ってねぇ💕︎メンバー 120
- 中高生でダイエット！！このオプを見つけたってことは、私と同じようにダイエットしたいって思ったからですよね！？ここはみんなと一緒にダイエットのモチベをあげてって痩せたいと思ってつくりました❤️🔥💪🏻 ダイエットについての情報交換、悩み相談、体重報告など色々やってます（任意） 男女関係ないオプです〜 ルールは入ったらノートに書いてあります！！即抜けはそんなにしてほしくないです… ここまで読んでくださりありがとうございます！！是非入ってください💪🏻 #ダイエット #中学生 #中1 #中2 #中3 #痩せたい #脚痩せ #腕痩せ #顔痩せ #学生 #高校生 #高1 #高2 #高3メンバー 202
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