back
Go to home
search
ホーム
検索
ガイド
Search OpenChats or messages
Open search area
Back
search area
search
Close search area
スマホ版LINEで見る
このQRコードをスキャンして、スマートフォン版LINEでオープンチャットを使ってみましょう。
ホーム
検索
ガイド
ラグビー「ブレイブルーパス東京」(BL東京)東芝府中
メンバー 85
ノート 1
ラグビー好きなかた、東芝ラグビー好きなかた、ブレイバーからOne Lupus
open desc text
LINEで開く
LINEアプリをダウンロード
あなたへのおすすめ
ダイエットは習慣が9割
「脱・短期集中ダイエット! リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り?の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 (出版社:プチレトル) Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食
メンバー 1386
4 時間前
東京近郊温泉・銭湯・サウナ
東京都内近郊の温泉・銭湯・サウナの情報共有チャットです。 # 禁止事項 下記に該当することをオープンチャットに投稿した場合は警告なしに強制退会とします。 - コミュニティの雰囲気を乱す喧嘩 - 誰かの人権や名誉を毀損する行為 - 許可のない宣伝行為、ステルスマーケティング、企業名や運営責任者名が明かされていない宣伝行為、「【PR】」を付けない宣伝行為 - 犯罪行為の助長、助言等 - 過度な暴
メンバー 1779
44 分前
節約・ポイ活応援!お得で便利な買い物について話す部屋【LY公式運営】
LINEヤフー株式会社 オープンチャット事務局が運営しています。
メンバー 44655
大相撲オープンチャット
【お願い】 ルームでの名前に存命の力士の四股名や年寄名跡を使用することはご遠慮ください 【参加コードは1172です!】 【ルームの紹介】 メンバーの皆さんで大相撲のことはもちろん、大相撲以外の会話でも大相撲ファンの方たちでトークするチャットルームです。メンバーの皆さんで自由に大相撲についてお話しください。質問等での利用もオーケーです。 #相撲 #大相撲 #sumo
メンバー 959
1 時間前
大谷翔平 みんなで応援ルーム!
#大谷翔平 毎日元気を届けてくれる大谷翔平選手について、みんなで応援したり興奮を共有するチャットです! 管理人から定期的にニュースや結果を情報発信していきます! #大谷 #野球 #プロ野球
メンバー 1020
たった今
筋トレ💪🏻✨
筋トレ好き集まれ!初心者からプロまで、君も一緒に汗を流そう💪
メンバー 220
14 時間前
コツコツ英会話、英語学習総合
英語を話すため、留学するため ビジネスで必要、試験や受験勉強のため、英語の勉強が好き 様々な理由で英語を学習している方が例文や暗唱すべき文を共有していくためのオープンチャットです。 参加し続けていたら英会話力や読解力、単語力が上がるような OCを目指しています。
メンバー 844
たった今
自転車好きよ!集まれ!
自転車好きの方!ママチャリでもOK! リカンベントカモン! BMXOK! これから購入する方もOK! 自転車が好きならジャンルを問いません! 誰でもはいってきてください! 自転車好きの方が沢山あつまってます!
メンバー 441
たった今
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさん
もっと見る