【一生モノ。の太らないマインドを年末年始で手に入れる】 ダイエットはメンタルが9割。 ダイエットに100万円以上かけてもリバウンドを繰り返して最高体重111kg。 28年間、万年ダイエッターだった私が 心・技・体・生活のとトータルマネジメントで 1年かけて-21.2kgを達成。翌2年目は更に痩せて、トータル25.4kgを達成。 誰かのノウハウを当てはめるのではなく自分に合ったスタイルを創るそれでサポートをします。 #ダイエット#女性限定#59kg#ぽっちゃり#痩せたい#痩せれない#また太った#デブと言われ始めた