美容師パパの「今日はセルフの話」って。
メンバー 40ノート 0
セルフカラーについてみんなで話そー！って感じの老若男女。
あなたへのおすすめ
- 美女子会（美容・整形情報）参加コード1234参加コード1234 美容整形の生の声をやりとりできるグループです♪ ステマ一切なしの本当の情報を教えてください❤️ 韓国 ファッション コスメ グルメ 女子力 旅行 メイクメンバー 7719
- 1週間で5キロ痩せるダイエット！皆で1週間で5キロ痩せましょう！！！・・・・・なんてことは不可能です‼️😁 ボクサーや俳優が短期間で減量するのは、あくまでリバウンド前提です。 それなので一般的人が真似しても無意味です😅 無意味どころか、一般人がやると体脂肪は減らず筋肉が減って「太りやすい体」になるので、やらない方が良いです😵 このオプチャのタイトルに魅力を感じた人は、ダイエットの知識が不足している証拠です‼️📕 ダイエットは「短期集中でやるイベント」ではありません。 短期間で劇的に痩せる魔法や裏技は、存在しません🙅♀️ もし存在したら、高額なライザップや痩身エステは、とっくに消えてますよね？😆 本当のダイエットは「一生続く生活習慣」です。 痩せる行動を地道に続けて習慣化することで、健康的に痩せていきます☺️ そして短期集中ダイエットと違い、リバウンドしません。 このオプチャにたどり着いたダイエット難民の人は、今度こそ健康的に痩せてみませんか？☺️ これまでのようにリバウンドしたくない人は、このオプチャで正しいダイエットの知識を身につけていってください☺️ なお管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売します。 （出版社：プチレトル） そして『1週間で5キロ痩せるダイエット！』は、『ダイエットは習慣が9割』というLINEのオープンチャットの姉妹オプチャです。 『ダイエットは習慣が9割』というオプチャも私が管理しています。 #ダイエット #糖質制限 #ファスティング #断食 #16時間断食 #月曜断食 #ケトジェニック #金森式メンバー 414
- 格安携帯（MVNO）をちゃんと解説する人がいるオープンチャット携帯に毎月5,000円払ってませんか？ 格安携帯に変えれば、誰でも毎月2,000円台には抑えられます。工夫すれば0円も？！ ちゃんと解説する人がいるので、初めての方でもなんでも聞いてください。 アンリミット #LINEモバイル #楽天モバイル #格安SIM #MVNO #解説します #楽天メンバー 816
- インテリア雑貨や家具、家電について聞いたら答えてもらえるオープンチャット【インテリアジャンル最大】 家具、インテリア、家電選びは苦労が多いもの。 無印、IKEA、ニトリ、100均に限らず、みんなのお気に入りをシェアして、素敵なおうち作りを叶えられるといいな！という気持ちで作りました。 参加後は気軽にご質問をしてみてください。メンバー 681
- ブリーチ倶楽部2美容師のブリーチです。アニメのブリーチではないです笑メンバー 3990
- 歯科について語ろう#歯科 #歯科医師 ＃歯科衛生士 ＃歯科助手 #患者 #ホワイトニング#美容歯科＃審美歯科＃インプラント#矯正#歯並び#サプリメント#dentalメンバー 688
- 👑オプチャ管理人たちのお部屋👑オープンチャットで管理人や副管理人をしている人達のお部屋です👑 管理人さんや副管理人さん同士、悩みや愚痴、運営上で困った時の対応方法などを相談しています。 もちろんテーマ内での雑談も可🙂 その他、オープンチャットの機能でわからないことなどの質問も承っております。 #オプチャ#管理人#管理者#副管理人#共同管理者#悩み#愚痴#相談#運営#対策#雑談#オープンチャット#サポートメンバー 524
- 東京あたりの登山者☀️山に関する情報や写真の投稿、質問、山関連のイベント企画など 初心者🔰からベテランまで誰でもご自由にご利用ください✨ いつでも参加や退会は自由です！！ #登山 #東京 #首都圏 #関東 #登山が好き #テント #山小屋 #縦走 #バリエーション #雪山 #初心者 #山友 #ハイキング #クライミング #ボルダリング #奥多摩 #秩父 #奥武蔵 #丹沢 #八ヶ岳 #アルプスメンバー 1371
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさんもっと見る