本気で片付け！本気で断捨離！汚部屋脱却、掃除の習慣 この部屋では、自分の心と向き合い、自分と対話をしながら、片付けを進めていきます。 ノートやリレノートを使い自分の心を整理します。その日の意気込みや、やったことなどをノートに記録していきます。 ただし、それらの作業はメインでやっても構いません。メインでやる方、ノートでやる方、どちらでも。 自分に見合うやり方で進めていきましょう 基本は作業ルームですので、各自が自分の決めたことを黙々とこなします。 会話はありません。オプチャで良くある｢あの人に返事を返さなきゃ！｣｢挨拶しなくちゃ！｣｢何かいい事言わなくちゃ！｣などなどコミュニケーションに関するストレスは一切ありません。 基本はノートを使い、自分の気持ちと向き合いながら、自分の決めた作業を進めていきます。 自分の気持ちと向き合い、対話をするので、だんだんと心が落ち着いてきて、焦る事なく自分なりのペースで作業を進めることができるようになります。リレー機能を使用して、自部屋の記録誌が作れます。日々の部屋の変化や進化を自分専用のノートに記録すると、楽しく片付け・断捨離が続けられますよ。 本気で今の生活から抜け出したい方、生活を変えたい方、一緒にがんばっていきましょう。 #断捨離 #汚部屋脱却 #ゴミ屋敷 #汚家 #開かずの間 #片付け苦手 #家事嫌い #掃除嫌い #掃除苦手 #主婦 #主夫 ＃怠け癖 #だらけ癖 #掃除習慣 #キレイに暮らす #ミニマリスト #ミニマル #シンプリスト #素敵な暮らし #快適空間 #収納 #ズボラ ＃ヤル気スイッチ