ダイエットオプチャです！罵倒ありです(デブに人権無しなど）毎日朝と夜に体重を写メしてアップしてください。夜ご飯は18時までに済ましてください。毎日10000歩あるいてiPhoneの歩数計を写メしてください🐖挫折した人はado民の児ポとして言い広めます。