🔆温活お料理教室✨幸せになるごはん

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過食嘔吐克服したい人✨16年、365日続いた過食嘔吐を治せました。過食嘔吐で食べても太らないと言う魔法を使った代償は想像以上でした。過食嘔吐を治すために、ちょっとずつでも進んで行きたい人💡#過食嘔吐　#ダイエット　#拒食症　#摂食障害　メンバー 553 時間前
🏋️‍♀️宅トレ頑張ってる人🏋️‍♂️親睦型😌🚺専用部屋親睦型宅トレ(ダイエット目的、運動不足目的) 頑張ってる人🚺専用部屋👩♀ ⭕️アラフォー以上の方 ❌ジム通ってる人🆖 入室されましたら先ずは速やかにノート作成お願いします🙏(身長体重目標体重仕事の有無宅トレ法など) ⚠️アイコン設定も忘れずに🙏！ ✱…管理人は関西弁丸使いします😝関西人嫌い関西弁抵抗ある方は御遠慮ください☠️ 皆で報告しながら一緒に頑張りましょう(🔥ω🔥) ⚠️⚠️第一陣維持期につき部屋可動ユルユルです😂😝 それでも良かったら😳😁 現在は活動報告と言うより親睦型になり雑談もありますが新メンバーがどんどん活動報告し部屋を動かしてくれると嬉しいな( *´꒳`* ) #宅トレ#家トレ#自己流ダイエット#筋トレ#トレーニング#ウォーキング#ジョギング#自重#エアロバイク#ルームランナー#フォームローラー#筋膜リリース#肩こり#腰痛#運動#ダンベル#バーベル#縄跳び#スクワット#トランポリン#フラフープ#脚パカ#足パカ#エクササイズ#ダンス#ストイック#ダイエット#減量#美魔女#美容#健康#運動不足#本気#健康器具#生活習慣病#肥満#自律神経失調症#女性専用#アラフォー#アラフィフ#アラ還#更年期#同世代#主婦#専業主婦#兼業主婦#仲間メンバー 1817 時間前
からだに優しい料理レシピ🥘時短❣️簡単❣️美味しい❣️ レンチンでササッと作れる✨ たくさん作って作り置きになる✨ 自宅にある調味料で簡単タレ作り✨ お弁当は買わずに自作したい✨ 出来るだけ身体に良い素材で自作したい✨ お店のメニューを自宅で再現したい✨ そんなレシピを思案中🍀 日々の生活で、いつもとちょっと違うメニューが必要な時ってありますよね、、、体調が悪くなってお粥が食べたかった時子供が生まれて離乳食に悩んだ事血圧高めで塩分控える事になったりそして今後は親の介護食も必要になるかも💧とか･･･新しいメニュー考えたり、メニュー見直す事って割と頻繁に遭遇しますよね🥺 そんな変化を迎える日常に合わせるメニューを考えたいと思ってます✨ もちろん、日頃の普通のお料理もOK✨ 管理人はお弁当を作り始めて10年になりましたー😎 旦那弁当、息子弁当、JK弁当も作ってますので、ご相談などありましたら、ぜひー😊 #レンチンレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #作り置き #自作レシピ #消化の良いレシピ #柔らかい食べ物 #離乳食 #介護食 #簡単料理 #ごはん #自炊 #食事レシピ #薄味レシピ #減塩レシピ #外食メンバー 2411 時間前
藤川徳美　メガビタミン療法コロナワクチンに関する話は基本無しです。退出の対象となりますのでご注意ください女性限定のため男性の方の入室はお断りしています。 #高タンパク #糖質制限 #パニック障害 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #藤川徳美 #発達障害 #強迫性障害 #電磁波過敏症 #サプリメント #栄養療法 #食事療法 #頭痛 #生理痛 #腰痛 #不安障害 #断薬興味があって始めてみようかな？という方大歓迎メガビタミン、食事療養についてゆるーく語り合い報告しあうオプチャです女性特有の悩みも共有したいので女性のみとしていますメンバー 61944 分前
みんなのダイエット部(定員400名)ダイエット健康美容オプチャ✨専門家も多数在籍中！皆で交流しながらダイエットや健康美容を継続するためのオプチャです💡 みんなのダイエット部では、ダイエット報告、体重報告、励まし会、質問相談、ライブトーク配信、健康美容の知識シェア・企画イベントなどを行います。意識を高めて継続していきたいメンバー同士がサポートし合うプラットフォーム📝 一緒に投稿し合って、意識を高めていきましょう！✊ #ダイエット #健康 #美容 #体型管理 #体型維持 #生活習慣改善 #筋トレ #運動 #食事 #減量 #みんなのダイエット部メンバー 14419 時間前
幸せ♥️お米ダイエット🍚お米を食べるダイエットで一緒に頑張りませんか？糖質制限のようなつらいダイエットは止めて、毎日の食事を楽しみながら楽しくダイエットしましょう🍚😄メンバー 175 時間前
引き寄せ♡顔ヨガ習慣笑顔は幸運を引き寄せる💫毎朝5分！顔ヨガで口角を上げて一日をスタートするためのオープンチャットです❣️ #顔ヨガ#朝の習慣#引き寄せの法則メンバー 22117 時間前
腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投NG❌ それぞれのサブトークルームにお入りください✨✨ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなど 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便＃肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジングメンバー 89310 時間前

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