瞑想の館🧘‍マインドフルネス実践教室✨ヨガ&アーユルヴェーダ研究🍀

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ヴィパッサナー,TM,etc...🌈 なんでも歓迎🍀 真言密教や自律訓練法、タロット・西洋占星術・四柱推命などの占術などにも視野をひろげ✨開運効果絶大な瞑想法を実践研究していく初心者も歓迎な教室です❗️

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マインドフルネス･ヨガ実践会今や世界中でブームとなっているマインドフルネス🌎（&ヨガ）その実践と考察にせまる📚 マインドフルネス(mindfulness)とは「今この瞬間に、評価や判断をせず、意図的に注意を払う（意識を向ける）こと」講師、インストラクター、有資格者、実践中の方、他「最近よく聞くけどどんなものなの？」という未経験の方も！皆マインドフルネスでハピ♡になりましょ♪ #マインドフルネス瞑想 #呼吸瞑想 #歩行瞑想 #慈悲の瞑想 #ヴィパッサナー瞑想 #サマタ瞑想 #食べる瞑想 #ボディスキャン瞑想 #MBSR #MBCT #自己受容 #メタ認知 #脱同一化 #セルフコンパッション #自己肯定感 #Being #Doing #あるがまま #第三世代 #認知行動療法 #ACT #サーチインサイドユアセルフ #MBCC #リトリート #仏教 #禅 #ブッダ #レジリエンス #EQ向上 #注意のコントロール #サティ #アウェアネス #気づき #今ここ #DMN #観察 #森田療法 #Google #Apple #Facebook #IBM #マッキンゼー #イチロー #松下幸之助 #スティーブ・ジョブズ #ビルゲイツメンバー 15831 分前
西洋占星術🔯初心者歓迎🌱古典占星術🔮インド占星術🌒星クラ占いの館📙✨西洋占星術を学ぶならココっ❗️管理人は有名占いサイト運営者🌈　入室時には独自画像を設定し、ニックネームに太陽,月,Ascの星座マークをわかる範囲でご記載下さい✨メンバー 172
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