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伊藤裕樹 ファン JAPAN TOP PACHISLOT TEAM
メンバー 27
ノート 3
アウトサイダー DEEP RIZINで活躍の伊藤裕樹選手の応援雑談グループチャットになります💬
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法律相談(回答者/弁護士、一般の方)
困りごとを法律のプロたち(弁護士含む)が無料で相談に応じます。 公平中立に運営し、法律(税務や行政手続きなど含む)相談、生活相談だけに限定します。 #法律相談 #税理士 #弁護士 #司法書士 #社労士 #FP #しんちゃんチャンネル
メンバー 2392
たった今
中日ドラゴンズ
中日ドラゴンズを応援するコミュニティです。 ※非公式・非営利での運営です。
メンバー 1889
たった今
ダイエットは習慣が9割
「脱・短期集中ダイエット! リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り?の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 (出版社:プチレトル) Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食
メンバー 1376
32 分前
中1〜中3(中学生)勉強オプチャ!(雑談OK)
中学生の皆さんこんにちは✨ ここは中学生のための勉強質問部屋です! 今年度も新中1の皆さん、新しく中2となった皆さん、そして受験生となった皆さん、よろしくお願いします🙇♀️ わからない問題があったら五教科、副教科についての質問、どちらでも気軽にしてください!! 雑談もOKですので是非ここを楽しんでくださいね! 教えてくださる方急募中! 「教え方」→解答だけでなく、何故そうなったのかや、考え方を示してくれると嬉しいです🙂↕️ ここに入るのが2回目以降の方はアイコンを1回目と同じものを使ってくれると幸いです。(できるだけメンバー皆さんと仲良くなりたいので、アイコンと名前を一緒に覚えたいです…🫠) 《⚠️注意事項⚠️》 入ったらまず「大事なノート」でルールの確認をお願いします ※即抜けはOK 宣伝は禁止です! 《🙋対象の人🙋》 主に中学生(中学生以外ももちろんOK!) 高校の勉強用のサブオプもあるよ〜! #勉強 #五教科 #副教科 #質問OK #雑談 #中学生 #国語 #数学 #理科 #英語 #社会
メンバー 2158
たった今
怖い話(怪談)が読めるWEBの本屋さん
※コピペも含みます ・怖い話の投稿は自由、可能な限りノートにも貼ってください ・感想や質問はノートのコメント欄にお願いします ・雑談はNG これは!というネタがあれば、みなさんの体験談、コピペなんでもどうぞ。
メンバー 2823
23 時間前
プログラミング勉強中の人達の井戸端会議
多分日本で一番平和な(ググれとかいきなり言われない)IT業界の中の人(社長・エンジニア・人事)も参加している、プログラミングを勉強している人向けの井戸端会議場です。 参加される方や質問をされる際には最初にアナウンスに書かれているオープンチャットのルールをご一読くださいm(_ _)m https://www.notion.so/18de5148c5924d5a977cbf947c1656d7
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24 分前
筋トレ&筋肉&健康情報
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メンバー 3756
たった今
五等分の花嫁fan集合〜
※通知が止みませんw ❌荒らし禁止❌ ❌下〇タ控えて!❌ 雑談可🙆🏻⭕️ 五等分の花嫁好きな人集合! 五等分の花嫁ファン集まれー たくさん話そう!
メンバー 331
6 時間前
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさん
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