引き寄せ法則で夢を実現するぞ〜！
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#引き寄せ法則をやってる人集合！！
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- 引き寄せの法則～『思い込み』って色々あるよね😊◎あなたの今はあなたの思い込みによってつくられています。どんな思い込みが自分の中に隠れているのか、日々の出来事をお話しながら一緒に気付いていけたらと思います😊そして、「私は運がいい❣️」「とても倖🥰」って心から思ってもらえるようなオプチャにします🙆♀️💞 ☆時間は木曜日～日曜日の9時10分～9時25分です。 ♡自己紹介 越田悦子(コシダエツコ) 大阪・吹田市在住 1956年1月10日生まれ、山羊座、AB型 数秘5、ネアカな狼、白い風、九紫火星 ◆日本引き寄せ協会公認講師 ◆ダイエットカウンセラー ◆電子書籍コンセプターメンバー 123
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- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1387
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