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東村山バレーボール会
メンバー 101
ノート 2
#東京 #東村山 #バレーボール #小平 #東久留米 #東大和 #武蔵村山 #運動
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あなたへのおすすめ
がちダイエット❕
◇アナウンス、大事なノートを読んでいないと思われる発言は退会対象となる場合がありますのでご注意ください。 ⚠ 注 意 ・何したら痩せる?→ アンダーカロリーにすれば ・筋肉つけたいので何したら?→ 筋トレすれば ・オススメの筋トレはなんですか?→ 部位は?目的は? こういった抽象的な質問も極力辞めてください。 ダイエットは基本食事です。 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻
メンバー 953
たった今
🔰モンスト やさしい マルチグループ ①【モンスターストライク】
お気軽にお越し下さい! やさしい参加者一同お待ちしております。 コラボを全力でやります。 モンストマルチ用グループとなります。 初心者さんのサポートを行っております。 その他、メダル、神殿専用系列グループがあります。 #ぼっちざろっく #チョイスガチャ #マルチガチャ #コイン #鬼滅の刃 #モンスターストライク #モンスト #もんすと #コラボ #こらぼ #運極 #モンストの日 #超究極 #DNA #大規模 #最大 #初心者 #初心者歓迎 #コイン #オラコイン #守護獣 #絆のカケラ #超究極 #マルチ募集 #XFLAG #エックスフラッグ #フラパ #秘海 #秘海の冒険船
メンバー 3740
たった今
ボイメで歌リレー!!(聞き専〇)
ボイメで歌リレーしましょ〜!なんか流行ってるやつ、? やりたくなった( *´﹀`* )音痴でも大歓迎!ふざけてもいですよ!笑 聞き専の方は名前の後に聞き専ってつけてください!お願いします‼︎ 午後12時から午前6時まではチャットをしないでください︎︎👍(強制退会になります) 結構雑談多めだけど歌リレーもやってて楽しいよ(˶' ᵕ ' ˶)みんな仲良くしてくれてみんな優しいので入りたかったら入ってね ちなみに雑談は専用のオプがあるからノートから来てね〜!(◍´꒳`) でもみんなを不快にさせるような言動や画像、動画はやめてくださいー後即抜けもやめてください即抜けしたら通報します それだけ守れたら特にルールはないから誰でも入ってきてね!でも最近人も増えてきてるから重くなっちゃう時が多々あるのでオプに関連性のない画像や動画は少したったら削除してくれるとありがたいです! あと歌オプだけどイラストを無断転載したり動画を送って消さないのはやめてほしいです!ご協力お願いします! 追記です 本当最近即抜けが増えてます。 即抜けしたら通報します。間違えて入ってたりなどで1人2人抜けるのは別に問題ないんですが、その理由は即抜けの人が一気に7〜10人くらい一気に来て一気に即抜けしていくということが数回ほどあってリレーしている途中とかで即抜けは別にしてもいいけどここではみんなの迷惑になることを禁止しているので、みんなのためにも悪意のある即抜けはしないでください。後みんなが嫌がるような画像、動画なども同じでみんなのためにも通報させてもらいます。「そんなの厳しすぎる」とか「即抜けで通報はやりすぎ」と思うかもしれませんが、悪意があったりふざけで即抜けする人は通報にしました。これを理解してみんなの迷惑にならないように楽しんでいただける方だけ入って下さい。 お願いします。 荒らしきたらすぐ退会させてください! あと追放もお願いします!!
メンバー 1349
たった今
🔴無限🐼50音リレー⚪️
語頭を50音順に繋げていきます。 「あ」〜「わ」までいったら、 また「あ」に戻ります。 みんなで楽しく言葉のバトンを つなぎましょう🔴🐼⚪️❣️ #無限ファミリー #日本語 #楽しい #気軽に #スキマ時間 #ことば #名詞 #縛り #連想 #しりとり #難 #イベント
メンバー 310
たった今
筋トレ&筋肉&健康情報
体型を変えたい 筋トレ仲間が欲しい 一人でやっても続かない 食事管理について相談したい 何から始めたらいいか分からない そんなあなた😌 ボディメイクのための食事・毎日のトレーニング・使っているサプリや器具などの情報共有をして みんなで頑張りましょう🏆 中学生から大人まで 幅広い世代の仲間が待っています。 お気軽にご参加ください☺️ ※入室後は必ずルールを読んでね! ⚠️名前とアイコンに注意⚠️ 政治/宗教/下ネタ/反社会的/犯罪/公序良俗に反する内容/その他管理人の判断で告知なく退室処分になる可能性があります。
メンバー 3734
たった今
*健康のためのダイエット*
毎日の体重や、食事の内容を報告!!ダイエット頑張っている方、一緒に励まし合いながら頑張りましょう #運動 #ストレッチ #筋トレ #食事制限 #情報 #健康 #ダイエット #減量 #痩せる #家で #梅雨 #雨の日 #室内 #お家トレーニング #自宅 #家でできる #体幹 #体重
メンバー 1449
たった今
ボイメで歌王国Vol.1
【公式】 YouTube/TikTokの歌リレーのオプチャです👑 優里ちゃんねる出演‼️ 創設者 はるよよ スピナ 歌のテスト
メンバー 4463
たった今
声優ぽい事して楽しんじゃおう
イケボ・カワボ・少年ボイス… いろんな声があっていいじゃない。 声で誰かを楽しませる。演じてて自分が楽しい。 気軽に楽しく、演技を楽しめればいいなー。 声優志望・アニメ好き・声優好き・声ヲタのみなさん、お待ちしてますよ。
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その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさん
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