🏋️‍♀️励ましダイエット🏋️‍♂️【女性限定】【少人数制】

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痩せたいなぁ、今日から頑張るぞと思いながらも1人だと挫折しがちではないですか？みんなで励まし合いながら、刺激し合いながら理想の身体を目指しましょう💃 🎀週に1回は、ダイエット報告お願いしております 🎀女性限定です #ダイエット　#食事報告#目標達成#運動#励まし

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ダイエット記録用にどうぞ😌💗どこに住んでるか、顔も名前も年齢も分からない。だからこそ恥ずかしがる必要はなし！ 1人だと中々やる気が出なくても、ダイエットしてる仲間がいれば頑張れる💪🏻💗 お互い応援しながらがんばりましょう！沢山情報交換してね✍🏻 #ダイエット #ダイエット仲間 #記録用 #食事管理 #ジム記録 #宅トレ #体重記録 #情報交換 #美容 #健康 #料理 #日常 #雑談 #学生 #社会人 #ボディメイク #食生活 #オススメ #レシピメンバー 204 時間前
世帯年収2000万円以上あまり多くない2000万円以上の方同士で情報交換しましょう。年収1000万円前後の方はご遠慮ください。 #検索用キーワード年収投資富裕層お金持ち不動産投資資産運用投資信託お金副業旅行メンバー 244 時間前
ダイエットを本気で成功させたい20～40代女子‼️努力して理想のスタイルを手に入れよう✊20歳以下は入れません。体重50～60㎏メンバーが多いダイエットルームです。筋トレ、有酸素運動、食事管理、努力しながら目標体重まで諦めない✊ 「運動苦手なのでできません」「食べるの好きでやめられません」ならばダイエットしないでそのままでいるしかない。変わりたいならまず変えるのは自分の意識。 ※食事。言い訳しながら食べすぎてる自分に気付くこと！！ ※運動。できないんじゃなくて、しないだけの意識を変えること！！【20歳以下▪男性▪すでにガリガリの方は退室してください】 #ダイエット#筋トレ#糖質制限#ファスティング#腸活#プロテイン#家#縄跳び#情報交換#宅トレメンバー 76
絵師のイラスト/漫画作業部屋絵に関する話なら何でも⭕️！【使用アプリ】 ❑ もくり ❑ discord ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【概要】「深夜動いてるオプチャ少なくない？」「絵を描きたいけど1人だとやる気が出ない！」「誰かに作業監視を頼みたい」「絵描き同士話しながら作業をしたい」そんな方々が集まるオプチャにしたいです。絵を描くのが好きな方、見るのが好きな方、お気軽にお立ち寄り下さい！テキストのみ、聞き専の方も歓迎です。人が集まり次第、アドバイス等もして行けたらと考えています⸜ 🤍⸝‍ ❑ 雑談OK ❑ もくりのアプリはあれば嬉しい⭕️ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【条件・注意点】 ❑ アイコンはフリーのものか自作のものを設定してください。 ❑ 年齢は問いませんが、最低限の礼儀やモラルのある方に限ります。 ❑ 無断転載/自作発言/トレパク/荒らし NGです。発覚次第通報します。 ❑ 絵を描く方の作業部屋です。それ以外の用途の方は御遠慮ください。(依頼を目的の入室も御遠慮ください。) ❑ 初期は即抜けOKとさせて頂きましたが、その通知や入退室が目立つようになりましたので一旦鍵のお部屋とさせていただきます。 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 以上をご確認、ご了承頂いた方のみ入室をお待ちしております！✨ #イラスト #お絵描き #落書き #雑談 #絵師 #作業 #もくりメンバー 76
なりたい自分になろう！ダイエット☆どんなダイエット法でもなりたい自分を目指していく！毎日の報告の場にしたいと思い作ってみようとおもいました。こちらは現在ジムに通いながら高タンパク低脂質低GIで頑張っております。まずはノートに現時点体データ・ダイエット法・目標などを書いていただき、皆さんで頑張っていきましょう！ ※こちらは、なりたい自分になる！が共通の目標！年齢も性別も体重も減量幅もそれぞれのメンバーでお送りしております！メンバー 115 時間前
励まし合う💕ダイエット筋トレボディメイク頑張った報告会@那覇沖縄←居住地域は限定していません！本気でダイエット·筋トレしたい人にガチ勢のトレーニーである管理人がガチ目のアドバイスをする部屋です。人で頑張るより遥かに効果的なのでダイエットボディメイクなどの頑張ったトレーニングや食事節制を報告して下さい。それをみんなで励まし合いましょー♡ 食べ過ぎのやらかしも報告して下さい♪w リカバリーも教えてます！！励まされて伸びるコは割と多いです！w ってゆーかパーソナルトレーニングの成功率の高さは励まされるからです！みんなでモチベーションあげて継続しましょー♬ もう既にドンドン身体が変わって行くのを体感しているメンバーさんが10名以上居ます！『ココに入ってカラダが変わってきた』と言ってくれてます☆ 目標達成後に卒業するメンバーさんも！…続けて欲しいですけど(笑) 夏へ向けての目標を今から始めましょー♪ 目標期間や目標体重、目標のボディメイクを宣言してみるのもアリです！そうやってモチベーションをあげていけば目標達成出来ているかも？w 食べないダイエットは推奨しません！体重を減らすや細くなるは結果で目標は健康的なカラダです♪ 当然ながら情報交換や質問相談をしても構いません☆ 管理人はトレーニング歴10年以上のガチ勢なので簡単な質問なら答えられます！なんなら細かい質問にも答えられます♪w ダイエット飯、筋トレ飯情報やトレーニングジム情報などの交換にも使って下さい♪ 人生で最後のダイエットでイイ身体を手にしてモテ男モテ女になりましょー♡ あ、沖縄はオレの居住地なだけで県外の方も既に大勢いらっしゃいますので県外の方も気にせずに入っちゃって下さい♪(笑) あ！沖縄でのイベントはやらせて下さい♡ イベントもやってみたくてタイトルに沖縄@那覇は残してありますので！！『管理人筋トレ講座』は第２回もあるかもです♪ 承認制ルームです。「年齢、性別」を確実に記入してお待ち下さい♪お友達やお知り合いと始めると続けやすくなるので仲良しさんも誘ってみて下さい🎶 ゴメンナサイ！50代以上の方は骨や関節の具合がわからないからアドバイス出来ません！あと小中学生にダイエットは必要ないですwたくさん食べて運動して下さい！！ #ダイエット#筋トレ#ボディメイク#痩せる#シックスパック#目標達成#モチベーションアップ#筋トレ飯#ダイエット食#沖縄メンバー 343 時間前
1日1回の体重報告～ダイエット～１日１回体重を報告するだけです。名前に身長と現体重と目標体重を記載してください‼️ BMI=２０以下の人はお断りしております。但し、適正体重範囲内を増量目標にしてるのであれば大丈夫ですOk #ダイエット#体重#報告#毎日#1日1回 #マイペース#ゆるく#長期 #痩せたい#痩せる #運動#健康#減量#増量 #美#美姿勢#きれい#キレイ#綺麗 #自分磨き #モテたい#マッチョ #身体作り#体力作り#筋トレ #ヨガ#ジョギング#有酸素運動 #ウォーキング#水泳#宅トレ#食事 #男#男性#男子#女#女性#女子#男女不問メンバー 291 時間前
ガチんこダイエット！本当に痩せたい人こちらへどうぞ！厳しい言葉もかえってくるかもしれませんが、素直になれれば必ず痩せます！ここはあくまでも健康体を求めるチャットなので、美容体重以下になりたい！とか薬で太りました！というような方は他のグループへお願いします。また、断食やファスティングなど健康を害する可能性がありますので、他のグループへどうぞ。厳しいことも言うかもしれませんが、必ず標準体型ぐらいまでは誰でも痩せられます！共に高め合いましょう！ #ダイエット　#絶対やせる　#無理はしない　#楽しむ　メンバー 2311 時間前

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