「あれ？私、今、何を感じてるんだろう？」って、自分の心がわからなくなることはありませんか？ モラハラやアダルトチルドレンとして育ってきた人は、自分の感情にフタをしがちです。 本当は悲しいのに「なんともない」フリをしたり、本当は怒っているのに「まあいっか」と諦めていませんか？ それは、あなたが弱いからじゃなく、心がこれ以上傷つかないように、自分を守ってきた証拠なんです。 でも、安心してください。 感情は、決して敵ではありません。 使いこなすことで、あなたの人生をより豊かにする強力なエネルギーになります。 このオープンチャットでは、 - ずっと押し込めてきた感情を安全な場所で解放する - 怒りや不安を、あなたのやりたいことのためのエネルギーに変える - 自分の本当の気持ちとつながる といったことを一緒に行います。 「感情を感じるのが怖い」「もう、自分の心がわからない」そんなあなたにこそ、ぜひ参加してほしいです。 「参加する」ボタンを押して、一緒に心の声を取り戻しませんか？ 「いいね」や「保存」も励みになります。 ご参加お待ちしています！