ゆうやんツンポコ軍団♣️
メンバー 8ノート 0
⭐︎挨拶はいりません。 ⭐︎ダイエット話だけです。 ⭐︎毎日の食べたものをUPする。 （説明、質問、体重OK🆗） ⭐︎個人的な会話は一切禁止 ⭐︎違反者は管理人ゆうやんがブロックします
あなたへのおすすめ
- 断食・ダイエット❕みんなで痩せよう❕🥹あくまでも『無理をしない』断食とダイエットです。 お名前の横に断食かダイエットかを書いてください🙂(例：ゆう@断食など) 断食はドライ断食(水も飲まない)、普通断食の2種類あります。ドライ断食は4日間が限度なのですがゆるいドライ断食でも大丈夫です。 断食、ダイエット共にチートデイを作るのは🙆♀️です✨ 【注意点】 ・断食してる方は食を我慢しているのでダイエットの方は食べ物の写真は送らないようにしましょう。(食べたものの名前などはあり) ・荒らしには一切対応せず私と荒らしの方をメンションしてください！ #ダイエット #断食 #美容メンバー 27
- 🔥ダイエット報告オプチャ🔥必ず下のルールを【全て】読んでください ダイエット報告とそれを読んでリアクションor既読するだけ 報告⭕️ リアクション⭕️ ※既読だけでもOK 挨拶❌ 会話❌ 画像❌ スタンプ❌ ※迷惑行為は管理人にメンションつけて教えてください ※リアクションはメッセージ長押しのリアクションのみ #ダイエット #自分磨きメンバー 13
- ✨ダイエット＆自分磨き✨最近はだいぶ静かでチャットもほぼない状態です💦 ダイエットや自分磨きなどに関することなら、なんでもコメントOKです⭕️ ダイエットの記録や自分磨きのメモとしてご使用くださいませ。 毎日の体重や摂取カロリー、消費カロリーなど自由に報告し、ダイエットに取り組みましょう✨ 宣伝目的の方は即強制退会いたします。 ご了承ください。 #ダイエット #自分磨きメンバー 24
- 【ダイエット】ゆるっとdiet情報交換と食事管理♪【食べちゃう人】※ダイエット方法は自己責任で🙏痩せたいのに食べちゃう人、つぶやいたり相談したりして一緒にガマンしませんか？🤣 やり方は問いませんが、アドバイスをもらっても決めるのは自分◯"自己責任"でやりましょ🫧 正直管理人ほぼいないけど、仲間がいたら情報交換や応援しながら頑張れるかも⁈とゆるゆるやりつつ人生変えたいです♪ 誰でも歓迎です✨✨ 新規さんも常連さんもみんなでお話しましょう🎀 #ダイエット #食事制限 #痩せる #レシピ #食事管理 #食べたい #スキンケア #断食 #女子力 #体重 #美人 #健康 #幸せ #ダイエット情報 #運動 #美容 #悩み #レコダイ #過食 #diet #見返したい #肥満 #まったり #新規さん歓迎 #糖質制限 #脂質制限 #オートファジー #デトックス #ジム #パーソナル #サーキット #体型維持 #中国美人 #酵素 #プロテイン #垢抜け #可愛くなりたい #憧れメンバー 140
- がちダイエット❕◇アナウンス、大事なノートを読んでいないと思われる発言は退会対象となる場合がありますのでご注意ください。 ⚠ 注 意 ・何したら痩せる？→ アンダーカロリーにすれば ・筋肉つけたいので何したら？→ 筋トレすれば ・オススメの筋トレはなんですか？→ 部位は？目的は？ こういった抽象的な質問も極力辞めてください。 ダイエットは基本食事です。 ・ダイエットに関係の無い話しは極力避けてください‼️ ダイエットに関係していても人数が多いため、話が長いと必要としてる相談、質問が流れたり、話の途中で聞くのも聞けなかったりする方もいると思うので臨機応変にお願いします🙏🏻メンバー 906
- ゆる〜く長期ダイエット♡【女の子限定🧸🤎✉️】 長期でゆる〜くdietしている方大歓迎♡ 出入り自由 即抜け◎ 挨拶不要 見るだけ◎ 雑談◎ お気軽にどうぞ🐈⬛𓂃 𓈒𓏸◌ ※短期間で即痩せというよりは、1〜2年位の長期スパンで、美味しいものも食べつつ毎日にダイエットを定着化し、無理なく継続しながら目標を達成することを目指します。 ※管理人をはじめover30の大人の女性も数名おりますが、メンバー様の8割は学生さんです。どの年齢層の方もお気軽にご参加ください♡ まだ作りたてですので、皆様の意見を取り入れながら試行錯誤していきたいと思います。 このオープンチャットが少しでも皆様のお役に立てますように💫⭐︎ #ダイエット #長期ダイエット #女子限定 #女の子限定 #ゆるく #痩せる #ズボラ #雑談メンバー 13
- みんなで痩せる🧏🏻♀️💞こんにちは！ ここはダイエットしてる人が励ましあったり成果を言い合うところです ・ここのみんなは忙しいので、質問や会話が流れてしまうかも ・荒らしはやめてほしいな ┈┈┈┈┈┈ 以下🏷 #ダイエット #痩せる #脚やせ#お腹痩せ #二の腕痩せ #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル #可愛くなろう#垢抜け#可愛い#ファッション#美容#ヘアアレンジ#健康#痩せたい人おいで #メイクメンバー 46
- ダイエット記録用にどうぞ😌💗どこに住んでるか、顔も名前も年齢も分からない。だからこそ恥ずかしがる必要はなし！ 1人だと中々やる気が出なくても、ダイエットしてる仲間がいれば頑張れる💪🏻💗 お互い応援しながらがんばりましょう！ 沢山情報交換してね✍🏻 #ダイエット #ダイエット仲間 #記録用 #食事管理 #ジム記録 #宅トレ #体重記録 #情報交換 #美容 #健康 #料理 #日常 #雑談 #学生 #社会人 #ボディメイク #食生活 #オススメ #レシピメンバー 16
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさんもっと見る