腸内環境を整えてゆく事がこれからの健康作りの中心になってきます🫶🏻 腸活／腸内フローラ/マイクロバイオーム/腸内細菌など、私達自身の腸の事を知りながら楽しく腸活して行きましょう 腸内環境管理士が居ますので正しい知識と本当の意味での腸活を一緒に学んで実践して毎日の健康を手に入れて行きましょう😊 毎月の「お茶会」では、楽しくおしゃべりしながら腸活談義を行なっていきます 「腸活ランチ会」では腸に良い働きをする食べ物を使った腸活ランチを参加者で食べながら腸の事や健康作りについてお話していきます こちらのチャットではお茶会やランチ会の案内などを中心に腸内環境に関わるお知らせを発信していきますのでこの機会に登録して頂ければと思います🙇 毎日の健康は腸内環境から🦠 #腸活 #腸内フローラ #マイクロバイオーム #腸内細菌 #プロバイオティクス #プレバイオティクス #シンバイオティクス #ポストバイオティクス #短鎖脂肪酸 #酪酸#酢酸#プロピオン酸 #細菌#腸 #善玉菌#悪玉菌＃日和菌 ＃ラブバイオム ＃埼玉