きちんと読んでからの ご入会をお願いします ↓　↓ 皆さんの体験談を共有して パニック障害を 乗り越えて行きませんか✨ うまく付き合っていくためには どうしたらいいのでしょう？ 🍀こうやったら 　　乗り越えられた！ 🍀普段の心掛け 🍀呼吸法 🍀リラックス法 などなど 人それぞれなので 自分にあう方法が 見付かると良いですね💕 そしてご自分の対処法など 教えてくださいm(__)m 無理はしないように ゆっくりいきましょう🤗 既に克服したよ、という方の 入会もお待ちしております！ お手数ですがアドバイス お願いしますm(_ _)m 🈲関係の無い雑談 🈲スタンプ 🈲不平不満、愚痴 発作の助けを必要とする方には サブルームを用意していますので 本会ではなく そちらのご利用をお願いします #パニック障害 #パニック症 #完治 #克服