「ようこそ!アユナタダイエットチャレンジ部へ🎉」 食べないダイエットは卒業 「食べて痩せる」習慣を身につけるため どんな物を食べれば良いかなど 健康&美容に役立つ情報を共有します！ まずは軽く自己紹介からどうぞ😊 🔸ニックネーム 🔸意気込みをどうぞ！ みんなで楽しく、無理なく変わっていきましょう♡ ＃ダイエット＃食べて痩せる＃アユナタ ＃食べてキレイになる