あすけんで食事管理♪
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あなたへのおすすめ
- 《会話あり》生協商品オススメ品生協（店舗のコープ・おうちデリ・パルシステム・おうちコープ等）で取り扱いのある商品でお勧め商品や活用術を共有出来たらいいなと思っています。 生協へ加入を検討している方も大歓迎です。 #COOP#コープ#日本生活協同組合連合会#スーパー#店舗#食材宅配#ママ割#おうちCOOP#生協の宅配#コープデリeフレンズ#生活クラブ#コープみらい#なのはな生協#献立#キット#プレママ#ママ#プレパパ#パパメンバー 247
- 日頃のルーティン、苦手、面倒な箇所の掃除片付け！ タイマー⏳と共に見る見る片付けが進みます♪ ♪【 絡みなし 】 自分の時間が邪魔されない 意識したい時だけ ✨アウトプット✨ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ✨【作業】✨ 「毎日同じ事やっても」 何度も繰り返し投稿🆗🙆♀️ → 洗濯した⭕️ →布団干した⭕️ 『頑張っても🆗🙆♀️』 → タンス中身片付けた⭕️ → 押入れ片付けた⭕️ → 服断捨離した⭕️ お片付け苦手意識が強い時は “ 細かく行動を分けます " → コップ洗った⭕️ → ペットボトル潰した⭕️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ ･:*+.✨オプチャのコンセプト✨.:+ アウトプット蓄積で スイッチ入れ易い体質を作る お片付けスタイル ＜会話はありません❌＞ 頑張る事を目的にしてない為 理想、期待、目標はなく ワクワクはありません ❤️友達作り♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 目的の方には 面白みがないオプチャですが 『ルーティン』で大事にしてる事 ↓ お片付けには 希望と納得 が必要です 希望）私もその気になれば頑張れる💪 「生活ステージ」 現実）普段と別にさほどそこまで凄くない 「ルーティン」「カウンター」 「簡単と理想」を同じ場所に置かない事で いずれも充実させるスタイルとなってます ルーティンでは ➖挨拶❌、スタンプ❌、会話❌➖ 退出されてもご自由に再入室が可能♪ （╹◡╹）♡ 一つの投稿から 思考や客観性まで 同時に動かして行きます🧙🪄✨✨ ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪ ♪ ⚠️今から参加される方⚠️ ↓ 入室後 やり方ご案内が画面に送られます。 “ 挨拶をせず " 内容を確認し 投稿したいタイミングでの スタートとなります 🌻 『自分ルーティン』 『カウンター』←希望者 アウトプットにハマった方ご自由に組み合わせて頑張らない ✨本気のお片付け✨のきっかけ作りにお役立てて下さい♪ ♪ ♪ #片付け#掃除#汚部屋#ゴミ屋敷#家事#掃除出来ない#掃除苦手#片付け#断捨離＃大掃除#整理整頓#家事苦手#タイマー#絡みなし＃会話なし＃ルーティンメンバー 60
- 毎日ホットクック！ホットクックで作りました報告や、おすすめレシピ・オリジナルレシピを載せて、皆でワイワイするルームです👍 【ニックネーム】 ・お名前のあとに機種名の記載推奨 (太郎24G 花子@購入検討中 …など) 【アイコン】 ・ご自身で用意した写真 ・デフォルトイラストアイコン ・灰青色ののっぺらぼうは❌ 【自己紹介】 ・まずはじめに一言、挨拶をお願いします (スパムとの差別化のため) ・お時間があればお気に入りレシピも教えてください 【禁止事項🚫】 ・個人情報・SNS・YouTubeの宣伝 ・無断転載、連投、関係の無いURLを貼ること 悪質なものに関しては即強制退出とします ⚠️メンションよりリプライ推奨ですメンバー 748
- 🍁管理栄養士〝もみじ〟のなんでも食事相談管理栄養士もみじ🍁です。私は透析25年目。直近の腎臓病患者は5人に1人と言われる中、食事療法で悩んでいる人が多いです。情報交換の場にしていきたいので、腎臓病に限りませんが、できるだけ建設的な投稿をお待ちしています。なお、食事相談をしたい方は、サブルームにお入りください。一般論としておこたえします。メンバー 78
- 糖質制限、ケトジェニック・ダイエット世の中、緩い糖質制限ダイエットもあります。が、結果をきちんと出すため断糖質、ケトジェニック・ダイエットを真面目に取り組む方同士の情報交換・励まし合う場にしたいと思います。 #食べて痩せる #糖質制限 #ケトン #ダイエット #炭水化物抜き #金森式メンバー 191
- 安住紳一郎の日曜天国（にち10）参加時の質問は正確にご回答下さい！ TBSラジオ安住紳一郎の日曜天国のリスナーのたまり場 #TBSラジオ #nichiten #日曜天国 #にち10 #radiko #安住紳一郎 #中澤有美子メンバー 226
- 健康！おいしい！お気に入り料理のレシピをシェアしよう♪いつもお料理おつかれさまです✨ 自分や家族の健康を考えて作っているみなさんのお気に入りレシピをシェアしませんか？😊オリジナルのレシピ、好きな料理家さんのレシピ、お料理サイトのレシピ、どんなレシピでも構いません！日々のお料理を載せてみんなで楽しくお話ししましょう♪ 時には疲れてお料理ができないこともあります💦そんな時は外食や市販のご飯で美味しかったものを紹介していただけると嬉しいです❣️ 献立の相談、日常の些細なことも話せたらなと思います😊 オープンチャットはまだ始めたばかりで、不慣れなところがあるかと思いますが、みなさんと楽しい部屋を作れたらなと思っていますので、よろしくお願いします🙇♀️ #料理#レシピ#健康#お気に入りレシピ#おうちごはん#手作り#お弁当#ご飯#時短レシピ#節約ごはん#自炊#献立#お菓子作り#一汁一菜#料理研究家＃栗原はるみ#土井善晴#コウケンテツ#高山なおみ#夕飯#ランチ#朝ご飯#雑談#外食#お惣菜#スイーツ#作り置き#料理番組#きょうの料理#薬膳メンバー 88
- ☆1号室お家まるごとお片付けお片付けは一人では さみしくて 何から手を付けていいか わかりません。 そんなぼっちさんに 寄り添うために 一緒に お片付けしていきましょう～ オープンチャットは 出入り自由🎵 やりたいときに入って やりたくないなら いつでもぬけてOK です！ 3割の空間 7割、5割、1割の物量 15分リセットで 5秒で物を出せるように❣ 写真を送信していただけると スムーズにお伝えできます❣ ホテルのような モデルルームのような お部屋を目指せれば 引っ越す必要も リフォームする 必要もありません❣ テレワークが増えた今 外出しなくても より良いお部屋に❣ 自分らしいお片付け❣ 収納を増やすために 引っ越す 収納を増やすために リフォーム ではなく 快適な毎日を 自分の気分の上がる毎日を送るための 引っ越し&リフォーム なんですよ❣ なので ホテルのような モデルルームのような そんな場所に❣ わざわざ出かけなくても 家がゆっくりできるなら 出かける必要はありますか？ 気分が上がる お家にするのが 大大大の節約♫ それが一生で1番高い買い物の家🏘が喜ぶことですネメンバー 388
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさんもっと見る