RA と診断された人 色々お話しませんか？
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膠原病 関節リウマチと診断された方 色々お話しませんか？病状の差は色々あると思いますが...お互いの経験や知っている知識．．．聞いた話等々。やり取りしませんか？愚痴でも相談でも何でもオッケーよろしくお願いします。
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- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1371
- 腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投・スタンプNG❌ リプライ・メンションではなくスレッドの利用をお願いします‼️ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなどはサブトークルームにお入りください✨✨ 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」 ※スレッド機能を利用するルールに変更したので下記のサブトークルームはいずれ廃止する予定です。 腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」 便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」 ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」 腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便 ＃肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジングメンバー 861
- ハーゲンダッツ無料配布部屋(発言NG)コンビニ引換などの無料券を 定期的に配布しています👀 参加・退出自由なのでお気軽に！ ※招待などで頂いたクーポンを善意で配布しています。 お喋りせるための部屋ではないので発言NGでお願いしますm(_ _)mメンバー 3907
- 大きいサイズ着用ぽっちゃり女性の会身長165cm 体重 80kg 25歳同じような体型の方とファッション、ダイエット、生活のあれこれなど共有できたら楽しいなと思って作ってみました。どこで服買ってるよーとか、何したら痩せた！など💕一緒に情報交換出来たら嬉しいです☺️ゆるーくダイエットも頑張ってるのでそちらも励ましあえたらと思います(笑) ⚠️男子禁制です。 ⚠️こちらではプラスサイズ(3L以上)着用の方をぽっちゃり女性と定義しております！普通体型の方は退出いただく場合がございます。(6/12以前からいらっしゃるぽっちゃりさんは大丈夫です)⚠️ #ダイエット #プラスサイズ #ぽっちゃり #でぶ #痩せる #ファッションメンバー 678
- へぇ〜なるほど！トリビア・雑学 豆知識を投稿（閲覧のみOK）閲覧のみの入室OK！使えないムダ知識のトリビアや豆知識を投稿して 楽しむだけのルームです 関係のない投稿はやめてね！ #トリビア #うんちく #雑学 #豆知識 ＃サブトークルーム →＃世間話 ＃スタンプメンバー 593
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- きのこの山 VS たけのこの里あのきのこたけのこ大戦争の討論版がやってきた！ あなたはどっち！？きのこの山？たけのこの里！？！もしかしてどっちも派？！ 愛を語って、反論して！お互いの良さを見つけよう！ (ディベート強くなれるかも？ついでに論理的思考力つけちゃお☆) 雑談しながら楽しく話そう♪ 喧嘩は｢きのたけバトル｣のみ！！ 時折、承認制にしてますが、まともなニックネームなら承認するので、気軽に申請してください！ (ファイル貼り逃げが多いため、不規則な文字の羅列の名前は、入室して強制退会することがあります。ニックネームとしてわかる名前で入室してください。） 【随時投票中！】 明治関連商品の投票などを随時行っています！ #お菓子 #スイーツ #選挙 #明治 #チョコ #チョコレート #人生 #辛い #マニア #オタク #総選挙 #投票 #きのこの山 #たけのこの里 #大乱闘 #討論 #語る #ディベート #論理的思考力メンバー 316
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