美容、健康、ダイエットオプチャ♡
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美容、健康、ダイエットにご興味ある方を募集してます！ 明るく楽しく元気にお話をしていきましょー *\(^o^)/*
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- ポケモンGO広島広島でポケモンGOをしている人とポケモンを交換したり、ギフトを送りあいたいです✨ フレンド募集のノートを作っているのでフレンド申請などにご活用ください👍メンバー 316
- 励まし合う💕ダイエット 筋トレ ボディメイク頑張った報告会@那覇沖縄←居住地域は限定していません！本気でダイエット·筋トレしたい人に ガチ勢のトレーニーである管理人が ガチ目のアドバイスをする部屋です。 人で頑張るより遥かに効果的なので ダイエット ボディメイクなどの頑張った トレーニングや食事節制を報告して下さい。 それをみんなで励まし合いましょー♡ 食べ過ぎのやらかしも報告して下さい♪w リカバリーも教えてます！！ 励まされて伸びるコは割と多いです！w ってゆーかパーソナルトレーニングの 成功率の高さは励まされるからです！ みんなでモチベーションあげて継続しましょー♬ もう既にドンドン身体が変わって行くのを体感しているメンバーさんが10名以上居ます！ 『ココに入ってカラダが変わってきた』と言ってくれてます☆ 目標達成後に卒業するメンバーさんも！…続けて欲しいですけど(笑) 夏へ向けての目標を今から始めましょー♪ 目標期間や目標体重、目標のボディメイクを宣言してみるのもアリです！ そうやってモチベーションをあげていけば 目標達成出来ているかも？w 食べないダイエットは推奨しません！ 体重を減らすや細くなるは結果で目標は健康的なカラダです♪ 当然ながら情報交換や質問相談をしても構いません☆ 管理人はトレーニング歴10年以上のガチ勢なので 簡単な質問なら答えられます！ なんなら細かい質問にも答えられます♪w ダイエット飯、筋トレ飯情報や トレーニングジム情報などの交換にも使って下さい♪ 人生で最後のダイエットでイイ身体を手にしてモテ男モテ女になりましょー♡ あ、沖縄はオレの居住地なだけで県外の方も既に大勢いらっしゃいますので県外の方も気にせずに入っちゃって下さい♪(笑) あ！沖縄でのイベントはやらせて下さい♡ イベントもやってみたくてタイトルに沖縄@那覇は残してありますので！！ 『管理人筋トレ講座』は第２回もあるかもです♪ 承認制ルームです。「年齢、性別」を確実に記入してお待ち下さい♪お友達やお知り合いと始めると続けやすくなるので仲良しさんも誘ってみて下さい🎶 ゴメンナサイ！50代以上の方は骨や関節の具合がわからないからアドバイス出来ません！あと小中学生にダイエットは必要ないですwたくさん食べて運動して下さい！！ #ダイエット#筋トレ#ボディメイク#痩せる#シックスパック#目標達成#モチベーションアップ#筋トレ飯#ダイエット食#沖縄メンバー 36
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- 友達になろう！仲のいい友達が欲しいそこのあなた！ このオプに入ってみませんか？ ここでは好きな事をしまくって大丈夫なとこです！ ゲームしてもいいし､雑談してもいいし､イラストを描いても大丈夫です！ でも人を傷つけるような行動はダメ！ 自分の好きなものをバンバン言っちゃって､その好き同士でいっぱい話して語って仲良くなりましょう！ どんな人でも大丈夫です！ 同性愛者･百合好き･BL好き･心男子･心女子･精神病･病体､どんな人でも受け入れます！ まず｢友達になろう！｣って書いてあるとこに入って､ルール確認してから別の部屋に入ってね！ そして簡単なものでいいのでノートに自己紹介よろしくお願いします！ ⚠️即抜けするような方はお引き取りください。 #友達 #ゲーム #BL #百合 #精神病 #病気 #性同一性障害 #イラスト #無性別メンバー 84
- ガチんこダイエット！本当に痩せたい人こちらへどうぞ！厳しい言葉もかえってくるかもしれませんが、素直になれれば必ず痩せます！ここはあくまでも健康体を求めるチャットなので、美容体重以下になりたい！とか薬で太りました！というような方は他のグループへお願いします。また、断食やファスティングなど健康を害する可能性がありますので、他のグループへどうぞ。厳しいことも言うかもしれませんが、必ず標準体型ぐらいまでは誰でも痩せられます！共に高め合いましょう！ #ダイエット #絶対やせる #無理はしない #楽しむ メンバー 22
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- 美容や健康情報😄食事、サプリ、栄養療法、食品添加物、免疫力、プロテイン、料理研究、アレルギー、高血圧日頃の人生100年時代！ これから超高齢化社会になり、2人に1人が癌（ガン）になると言われている今日、日頃の健康管理が非常に大事になってきます。 一言で、健康と言っても、とても奥が深いものです。 運動、日光浴、ダイエット、食事、サプリ、温泉、栄養、腸内細菌、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、水素水、藤川先生の理論など、いろんなやり方がありますが、皆さんで、健康について、美容について、話しあえたらと思います！メンバー 39
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