全国足つぼ耳かき情報
メンバー 10ノート 1
足つぼマッサージ店、耳かき店の情報交換。 あの店は良い あの店は良くない あの先生はすごい あの店のあの子は可愛い 足つぼの効能についての議論、他、 要は雑談。 ちなみに風俗OCではありません。
あなたへのおすすめ
- 耳かきが大好き💋耳かきの話題。情報交換しましょう。#耳掃除 #耳掻き #膝枕メンバー 33
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1374
- 美容小顔コスメコミュ#ライブトーク 美容×小顔×おすすめコスメの紹介や相談ができるコミュ。メイクやスキンケアや肌ケア対策コミュメンバー 1174
- 【変】東京ディープなお店探検隊(新宿･池袋･上野他､東京限定)東京の変な店・変わった店、怪しい店の情報など。変わったグルメ情報の話題も多いです。メンバー 920
- サッカー選手名しりとり現役・引退問わず、プロのサッカー選手なら使って構いませんメンバー 125
- 筋トレ女子💪めざせ美ボディ部【女性限定・男性不可】女性専用のオープンチャットです。筋トレやプロテインや美ボディ関係の情報交換及び、日々の筋トレ励まし合うルームです。女性のみ参加可能です。 ※男性は入れません。入ってこられたら通報します #筋トレ #筋トレ女子 #美ボディ #ダイエットメンバー 574
- 混浴に行った事ある人ない人興味ある人(エロ禁止)#混浴 #露天風呂 #温泉メンバー 511
- 足の悩み 靴の悩み細足で悩んだり、幅広足で悩んだり、外反母趾、内反小趾、寝指、屈み指、浮指、扁平足、巻き爪、などなど足の悩みをお持ちの方、どうすれば足の悩みが解決できるか一緒に話し合いませんか？ここでの自己紹介は足の足長、足周、ワイズ、エジプト型、ギリシャ型、スクエア型のどれにあたるか、足にどんな問題が現時点で出ているかを紹介してからのご参加となります。メンバー 79
その他にもいろんなオープンチャットがもりだくさんもっと見る