ガチダイエット💪
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9月から本気で痩せたい方の集まりです ガチでダイエットしましょ🫶🏻💓 みんなで報告やお互いを励ましいながら、ダイエットできたらいいなと思っています♪ #ダイエット #ダイエット記録 #ガチダイエット
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- エモい画像欲しい人集まれー！！ﾄｰｸ 🈲 ( ﾖﾛｼｸ の挨拶も🙅🏻♀️ ) 最近 ﾙｰﾙ 守らない人多すぎます ﾖ 💢 ちゃんとみてから入ってください こちらは 画像配布 の ｵﾌﾟ ﾃﾞｽ ‼️💫 画像は全て ﾉｰﾄ に あります ➕親バレ防止に最高すぎる ｵﾌﾟ 🤭💖 ﾙｰﾙ ❤️🔥 詳しくは大事な ﾉｰﾄ 見てください 🙌🏻 会話 🈲 ﾖﾛｼｸ の挨拶等 も 全て ﾀﾞﾒ ﾃﾞｽ 💢 荒らし お断り ^^ 宣伝目的 / 出会い癖 での参加 🈲 ｵﾌﾟを宣伝する場所じゃないし、 恋愛する場所でもないです👎🏻💧 ﾙｰﾙ を守れなかったら ｻｯｶｰﾎﾞｰﾙ ⚽ ﾃﾞｽ ‼️ #画像配布 #エモ画メンバー 2204
- ⸜ 理想な前髪になりたい子集合 ⸝ 前髪命ここを見てくれてありがとう！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪ ここは、理想な前髪になりたい方用のオプチャです🫶🏻 雑談OK! タメ口OK! 荒らし☓ 相談や質問にも、できるだけ答えたいと思ってます✨ 前髪以外でも、いいです🌷 （＝雑談あり） 見学（見る専門）の方でも大丈夫です！ 見学の場合は、『👀』や『👁』などの、目の絵文字をつけて参加してください🙇🏻♀️ 新規さん、大歓迎です ~ 🤟🏻💞 楽しいオプチャだと誓います🫰🏻 ぜひぜひ!! 入ってください🫣 （入ってくれたあと、 『入らないほうが良かった』と後悔しないようなオプチャを目指しています🫶🏻） 理想な前髪になっちゃお✊🏻 ̖́- ※即抜けと荒らしはやめてください 以上、管理人・副管理人からです🙌🏻 #理想な前髪 #前髪命 #美容 #垢抜けたいメンバー 551
- 中高生だけ垢抜け大作戦！🎀女子限定みんなで一緒に垢抜けしませんか⁉️ 一人じゃすぐ辞めちゃいそう…って思ってるそこのあなた🫵🏾❗ みんなで一緒にすればモチベ🆙間違いなしだよ〜🙂↕️💖 垢抜けて可愛くなっちゃってみんなをビックリさせちゃお⁉️😤 垢抜けたい子、垢抜けを手伝いたい子このオプぜひきてください💖 〜NG行為〜 ・初期アイコン ・即抜け（抜ける場合は私をよんで理由を言ってから抜けてください） ・荒らし、喧嘩、悪口等 他にもありますのでオプに入ってまず始めに大事なノートをご確認ください‼️ぜったいだよ🫶🏻 それと🈁はタメ️大歓迎だよぉお‼️💖 初手タメOKだからね👍🏻 わからないことがあったら聞いてね！！メンバー 253
- エモい写真欲しい人集合〜！🚫雑談しないで下さい、挨拶も不要です、スタンプも辞めてください。🚫 ⚠️写真はノートにあります。 リクエストもノートにお願いします。 入ったら必ず大事なノート見て下さい。 荒らしは即強制退会させてもらいます。また、ルール違反は注意をして直らないようでしたら、強制退会させて頂く場合もあります。 ⚠️雑談禁止について 雑談したい方は別オプへお願いします！大事なノートにリンク貼ってあるのでそちらから是非。 🙌🏻何か不明な点があったら、管理勢に 気軽に相談してください！ 荒らし❌ ボイメ❌ 動画❌(歌詞動画等) 出会い目的❌ 外国人の方❌(日本語理解可能⭕️)メンバー 4521
- 髪の毛を綺麗にしたい人集まれー💗現役美容師含めたメンバーでヘアケアやヘアケア用品、正しい毛髪知識や、知って得する豆知識、ヘアスタイルのご相談や口コミなど共有できる環境です！メンバー 3435
- ダイエットを励まし合う会ダイエットとは「健康的な生活習慣の改善！」 みんなで励まし合って継続しましょう✨ ⭐️大事なノートの確認を お願いします😊メンバー 2266
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1276
- ボイメで歌お🎤ボイスメッセージで歌を歌うオープンチャットです🎤 雑談やライブトークなどもしています💬 聞き専さんも大歓迎です🎉 お気軽にご参加ください✨️ #歌 #歌リレー #ボイメ #ボイスメッセージメンバー 1421
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