100日後に痩せる阿部
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アベシュンスケがダイエットの進捗を毎日報告する みんなも勝手に報告してください
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- 🔥ダイエット報告オプチャ🔥必ず下のルールを【全て】読んでください ダイエット報告とそれを読んでリアクションor既読するだけ 報告⭕️ リアクション⭕️ ※既読だけでもOK 挨拶❌ 会話❌ 画像❌ スタンプ❌ ※迷惑行為は管理人にメンションつけて教えてください ※リアクションはメッセージ長押しのリアクションのみ #ダイエット #自分磨きメンバー 12
- ダイエット報告部1人だとすっかり痩せられない怠け体質になってしまい、みんなで励まし合おうという部を作ってみました！ 毎朝、空いている時間（１〜２分）を使って、コメント欄に「今日の報告」をしていただきます。 報告内容は以下の３つ。 ①昨日やれたこと。やれなかったこと。 ②昨日と今朝の体重差。体重は記載なくてOK ③今日の「頑張ることリスト（美容・健康・ダイエットに限る」 報告を見て、「ああ、この人、頑張ってるな」と思ったら、『いいね』を押してあげたり、「偉い！」とか声をかけてあげましょう。メンバー 18
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