エアロバイクでダイエット
メンバー 22ノート 2
エアロバイクでダイエットするグループ😃励まし合って頑張りましょう😝
あなたへのおすすめ
- 🏋️♀️宅トレ頑張ってる人🏋️♂️親睦型😌🚺専用部屋親睦型宅トレ(ダイエット目的、運動不足目的) 頑張ってる人🚺専用部屋👩♀ ⭕️アラフォー以上の方 ❌ジム通ってる人🆖 入室されましたら 先ずは速やかに ノート作成お願いします🙏(身長 体重 目標体重 仕事の有無 宅トレ法など) ⚠️アイコン設定も忘れずに🙏！ ✱…管理人は 関西弁丸使いします😝関西人嫌い 関西弁抵抗ある方は 御遠慮ください☠️ 皆で 報告しながら 一緒に 頑張りましょう(🔥ω🔥) ⚠️⚠️第一陣 維持期につき部屋可動ユルユルです😂😝 それでも良かったら😳😁 現在は活動報告と言うより 親睦型になり 雑談もありますが 新メンバーがどんどん活動報告し部屋を動かしてくれると嬉しいな( *´꒳`* ) #宅トレ#家トレ#自己流ダイエット#筋トレ#トレーニング#ウォーキング#ジョギング#自重#エアロバイク#ルームランナー#フォームローラー#筋膜リリース#肩こり#腰痛#運動#ダンベル#バーベル#縄跳び#スクワット#トランポリン#フラフープ#脚パカ#足パカ#エクササイズ#ダンス#ストイック#ダイエット#減量#美魔女#美容#健康#運動不足#本気#健康器具#生活習慣病#肥満#自律神経失調症#女性専用#アラフォー#アラフィフ#アラ還#更年期#同世代#主婦#専業主婦#兼業主婦#仲間メンバー 18
- ⭐ランニング＆ウォーキング⭐マイペースで楽しむお部屋⭐初心者さん歓迎⭐全国版ラン＆ウォークのお部屋です🌸✨ 新年度の新規メンバー募集中✨ 時間や距離はマイペースで🌸✨ 日々の楽しかったことや 美味しかった物などのお話しも 楽しみましょう🌸✨ #Runtrip #TATTA #ランニング #ウォーキング #プロギングメンバー 30
- GLP1 SGLT2 - メディカルダイエット#リベルサス #マンジャロ #フォシーガ 情報交換メンバー 45
- 🍅やさい畑🥦家庭菜園🍓 #関西 #兵庫🍆#岡山 #大阪 #京都 🌽#和歌山🍊#中国 #四国 地方🥒畑やってる人🙌やさい好きな人🥬情報交換しましょう〜🥕🥕🥕😋✌️#やさい畑 #関西 #家庭菜園 #野菜料理 #無農薬 #オーガニック#自然農法 💓 #お疲れさまのあなたにも #健康 #癒し #菜園 #美味しい野菜 #自然 #ビーガンメンバー 38
- 体重3桁 ダイエット 100kg以上申請時に現在の体重を書いて下さい。参加条件は体重三桁(100キロ) 以上 ┃18歳以下は禁止 ┃参加したら『大切なノート』を読んでルールを確認して下さい。 #ダイエット #体重3桁 #デブ #痩せる #体重三桁メンバー 184
- なりたい自分になろう！ダイエット☆どんなダイエット法でもなりたい自分を目指していく！毎日の報告の場にしたいと思い作ってみようとおもいました。 こちらは現在ジムに通いながら高タンパク低脂質低GIで頑張っております。 まずはノートに現時点体データ・ダイエット法・目標などを書いていただき、皆さんで頑張っていきましょう！ ※こちらは、なりたい自分になる！が共通の目標！年齢も性別も体重も減量幅もそれぞれのメンバーでお送りしております！メンバー 15
- ダイエットを習慣化させる！🏋🏻♂️🏋️🏋️♀️皆でダイエット励まし合って、運動を習慣化させましょう！🤩目指せ憧れの体型！！！🔥#ダイエット #筋トレ#習慣化 #痩せる #健康メンバー 22
- 30歳から始めるリングフィットアドベンチャーリングフィットアドベンチャー始めた大人の皆様ようこそ☺️家事育児、仕事で疲れてるのにプラスで頑張るとか本当えらい🌸🌸 5分でも、10分でも、1時間以上でも！日々の頑張りを仲間と自分で褒め称えてあげましょう💪💪 参加した人は初めにノートでルールの確認をお願いします！メンバー 126
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