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- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1398
- 人事のへや企業内で人事（採用・育成・評価・報酬・労務・制度企画・ペイロール・C&B・BPなど）の仕事をしている方々が対象となります。それ以外の方（就活生・転職活動中の方・人材業界の方など）は参加をご遠慮ください。 ※グループの趣旨に反する投稿は削除検討対象となります。（例:求職者が採用の裏側などについて聞きたい旨の投稿など）メンバー 3696
- 片付けのやる気スィッチを、みんなで押し合いましょう！ #お掃除 #片付け #コロナ #おうち時間お片づけのやる気スィッチを、みんなで押し合って、身の回りも気持ちもスッキリ、美しくし合いましょ♡ 注❗️入室後は、発言前にトークページ一番上に表示されている【アナウンス】&お部屋のルールをご確認ください。メンバー 1742
- (無料)【霊視・霊感タロット占い】(内容を聞かずに霊感・霊視で占います。)無料で霊視・霊感タロット占いをします。占いは、見学ができます。その他、無料のZOOMイベントを多々開催しています。お楽しみください。 占い希望の方は、ノートに申し込みの方法や、占いの手順が書かれています。一番下には感想もありますので、併せてご覧ください。 霊感・霊視で、僕の守護霊からのメッセージを受け取ります。詳細をきかずに占いに入ります。 詳細を聞いてからでは、霊感でも占いでもありません。知識と経験からアドバイスをする「カウンセリング」です。 僕は、詳細を聞かない霊感でのタロット占いをします。霊的なことに関心のある方や、守護霊のことが気になるかたなども適していると思います。 霊視でお伝えするのは、問題の核心や、あなたの状況、他人の気持ちもわかることがあります。未来は1～2ヵ月くらい先まで読めます。あなたの守護霊からのメッセージを受け取ることもできます。 平日、休日ともに、23時ごろからの占い開始が多いです。トークは確認しますので、コメントはいれていただいてOKです。よろしくお願いします。メンバー 2251
- みんなで断捨離しよう！テク共有＆報告会家の中の片付けテクや物の減らし方、思い出の残し方などを共有！片付けできたら報告し合おう！ #断捨離 #大掃除 #片付け #ミニマリスト #掃除 #テク #お得 #節約 #収納 #スッキリメンバー 2129
- 🌸霊視・霊感・霊能力・リーディング専門相談室🌸「お金・人・物・仕事・健康」に振り回されない人生100歳時代を叶えるための相談室🎶💖✨🌈💫🌏 人なら9割もある潜在意識をつかい、新しい時代に不安を持たずに生きる方法・ヒントをもらおう❣️ ＃霊視＃霊感＃霊能力＃リーディング＃ヒーリング#エネルギーワーク＃量子力学＃スピリチュアル＃瞑想＃ヒプノセラピー＃プロになりたい人メンバー 250
- 恋愛、人間関係、運気アップ。トゥルーレイキヒーリングと引き寄せの法則のお部屋。恋愛、人間関係の運気をスピリチュアル的にあげるヒーリングをさせていただきます。引き寄せの法則、アファーメーションについても実践できます☆ 心と身体、カルマの癒やしのヒーリングです。オリジナルヒーリング。宇宙エネルギー、地球エネルギーを届けるトゥルーレイキヒーリング。メンバー 302
- 運気UPと心温まるトゥルーレイキヒーリング®️、九星気学、風水、タロットのお部屋波動の高いトゥルーレイキヒーリング®️で運気アップ、悩みを解決し、開運、幸せを引き寄せます。 時々、九星気学や幸せを導く霊気タロット、オラクルカード占い、音叉ヒーリングも行いますメンバー 376
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