🏳️‍🌈大人ビアンのダイエット＆スポーツ【35歳〜】

メンバー 64ノート 49

【既婚者NG❌戸籍上男性NG❌】独身LB女性専用のオプチャです人物写真アイコンはご遠慮下さい🙇‍♀️ 約35歳以上のビアン・バイ女性限定の、運動&健康管理の部屋です👯‍♀️ 運動初心者🔰の方も、スポーツやアウトドア、筋トレ💪が好きな方も！ #lgbt #30代 #40代 #50代 #60代 #レズビアン #ビアン #ダイエット #筋トレ #登山 #低山 #ロコモ #ピラティス #ヨガ #宅トレ #断酒 #禁酒 #ストレッチ #ランニング #ロードバイク #サイクリング #自転車 #ジムアラフォーアラフィフ 40 50 60

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【Tokyo International Friends & Events 】【東京国際交流会】Join Tokyo’s Best Expat Community connecting Foreigners & Japanese through fun events. From language practice meetups to drinking and dancing parties, Language Exchanges, workshops, and cultural events, there are plenty of opportunities to make international connections. ※We have chats rooms in diferent languages. 日本で暮らす海外の方や旅行で日本に来ている海外の方と日本人を様々な「イベント」を通して繋ぎたい！国際交流、外国語習得といった共通の興味・関心を持たれた方と繋がれるコミュニティです。世界中の方と友達になりたいそんなあなた、是非。 ※英語/中国語/スペイン語/日本語トーク毎週言語交流会や食事会を開催しております。異文化交流をしたい方是非！ #expat #国際交流　#東京国際交流会 #イベント　#コミュニティ　#東京 #異文化交流　#外国人 #tokyo #community #foreigner #東京 #event #trip #ツアー　#世界　#友達作り　#外国人と繋がりたいメンバー 29451 時間前
《無料》毎日浄化(浄霊)します！❇浄化(浄霊)の部屋❇無料で毎日夕刻頃にメンバー全員を対象に、憑依しているネガティブな霊の浄化(浄霊)を行っています。また、ネガティブな生霊と霊障の消去も行っています。ネガティブな霊は、除霊や浄霊または救霊をしても日常の生活のなかで容易に憑依します。ネガティブな生霊や霊障に悩まされないためにも、ここのオプチャにいて、無料で毎日、ネガティブな霊を浄化(浄霊)することをお勧めしています。私には、メンバー全員をまとめて浄化(浄霊)する霊力があります。1000人でも5000人でもまとめて浄化(浄霊)できます。個別でもまとめて全員でも効果は同じです。 ⚠️浄化(浄霊)を希望しない人は入室をお断りします。本オプチャに入室すると、あなたに憑依しているネガティブな霊の浄化(浄霊)に同意したとみなします。浄化(浄霊)は、メンバー本人のみを対象にしています。 ⚠️ネガティブなニックネーム、姓名が本名と思われるニックネーム、商標のニックネームも承認しません。 ⚠️アイコンが本人の顔写真、有名人の写真、アニメ等の著作権のある画像も承認しません。 ♯浄化 ♯浄霊 ♯除霊 ♯救霊 ♯霊魂 ♯霊視 ♯霊能者 ♯霊力者 ♯ヒーラー ♯ヒーリング ♯ハイヤーセルフ ♯守護霊 ♯守護神 ♯スピリチュアル ♯コンプレックス♯ブロック ♯チャクラ ♯次元 ♯愛と光 ♯言霊 ♯瞑想 ♯神様 ♯仏様 ♯大天使メンバー 87811 分前
ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。自己紹介も必須ではありません。本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。・過度な糖質制限・断糖高脂質食・ケトジェニック・月曜断食流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。管理者のダイエットポリスは、『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。（出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット　#ダイエットは習慣が9割　#ファスティング　#断食　#断食ダイエット　#糖質制限　#16時間断食　#ケトジェニック　#月曜断食メンバー 13741 時間前
美容系🌟練習モデル募集美容系なら何でもオッケーです！ネイル、エステ、マッサージ、まつげ、美容師、メイクなどまたモデルになりたい人のコミュです！メンバー 141913 時間前
パワースポット好き集まれ！神社やお寺を巡るのが好き！御朱印を集めるのが趣味！おすすめパワースポットを共有したい！おすすめのパワースポットを教えてほしい！こんな人集まれ〜！⛩メンバー 832 たった今
ペットロスで辛い方の居場所になれたら🦜🐕🐈🐁大好きなペットとお別れをして、なかなか立ち直れないこともあると思いますが、少しでも楽になれたらなと思いこのオープンチャットを作りました。どんなペットでも構いません。犬、猫のみならず、鳥や、小動物等、様々なペットを飼われていた方が入室されています。入室された際は最初にノートのルールの確認をお願いします。何卒よろしくお願いします。 #ペットロス#犬#猫#モルモット#ハムスターメンバー 57714 分前
【無料占い】修行中の占い師と、相談したい人を繋ぐコミュニティ勉強して間もない占い師、自信をつけたい占い師の方は、どんどん場数を踏みましょう！こちらでは占い師同士の情報交換もおこなっています。管理人は算命学とオリジナルカードを使って占い師をしています。管理人は、プロとして活動しているため、無料では占いませんが、占いたい方、占ってほしい方がいましたら、こちらでご相談ください😊 #四柱推命　#タロット　#算命学　#占星術　#西洋占星術　#易　#スピリチュアル　#練習　#無料占い　#修行　#大森レナ #モニター　#オラクルカード　#数秘術　#潜在意識　#恋愛相談　#人生相談　#占い師　#鑑定メンバー 1002 たった今
温泉に行きたい人たち参加者のみなさまへ♨️ この場所はゆるりと温泉話のできる場所にしたいと思ってつくりました🧖‍♂️🧖‍♀️行った温泉についての感想や気になる温泉のことなど情報交換にご利用ください。自己紹介はノートにお願いします🤲 🈲禁止事項🈲 ①スタンプ・一言挨拶禁止スタンプや一言挨拶が多くなると通知が増えて投稿が流れてしまうためご遠慮ください。1人で細切れに連続で投稿せずに内容をまとめて投稿をお願いします。相槌などはリアクション機能を活用してください。 ②個人情報・人の写真投稿禁止個人情報や人物を特定できるような写真は投稿をご遠慮ください。 ③宣伝、出会い目的の利用禁止温泉の情報交換をする場所です。関係のない話題はご遠慮ください。宣伝や出会い目的の利用もご遠慮ください。 ※禁止事項を見かけた際は投稿を削除、場合によって退出させていただきます。みなさんで居心地の良い場所にしましょう♨️メンバー 7187 時間前

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