🛖おかえりなさい🛖50代60代何でもトークでストレス解消♪

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🛖女性限定🛖 いつでも帰っておいでなさいな😊 ☆アレ良かったよ！☆コレ効いたよ！主婦の根拠のない口コミ情報を共有❣️ トーク多め(特に朝)ですが気持ちはノンビリ難しいルールはありません♪ リプメンは必要最低限💩 メンタルチタンの管理人がお待ちしております♪ ＃女性限定　#50代　#60代　#初心者　#リアル優先　

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お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪『ながらコア』でお腹ペタンコへ。お腹を引っ込めたまま常に過ごせることを目標にしています。最初は意識的に行い、最終的には無意識レベルで自然にできるようになることを目指していきます。このオープンチャットはながらコアを忘れないためのグループです。朝「お腹ペタンコして過ごします！」夜「お腹ペタンコできました！」「今日は忘れたので明日やります」など、報告応援として活用してください😊メンバー 94014 時間前
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