眠トレNavi🌛

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こちらでは、睡眠トレーニング・略して「眠トレ」にご興味のある方、老若男女、参加OKです！主に、睡眠に関する情報や改善メソッドのご紹介、トークライブ、音声配信、無料セミナー、などを行います。ぜひ、「睡眠」のこともっと知って、やりたいことを実現し、なりたい自分になっていきましょう♪

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ゆう先生の愛美部😎ゆう先生から毎日若美部へのメッセージが届きます！みんながいれば継続できる！最新のエクササイズ動画やオフショットなどもあったりします😆メンバー 239121 時間前
読書家の独り言読書に関する独り言をつぶやく場所です。黙々と本を読む図書館のように、静かに一人で楽しみましょう。居心地の良い空間を目指しています。 ※リプライ禁止スタンプ禁止【こんな方向け】・マイペースに読書している・読書のモチベーションを上げたい・ルールを守りマナー良く利用できる・誰かが本の話をするのをただ見ていたい・語り合うよりも本に向かう時間を優先したい・話の流れを止めるのは気が引けてオプチャで呟けない etc... 入退室は非表示設定です。少し立ち寄るのもご自由にどうぞ。読書好きの方はぜひお気軽にご利用くださいね！参加後、大事なノートをご確認ください。書籍書物小説絵本書店本屋図書室読了積読つぶやきひとりごとメンバー 17745 時間前
【本物の健康】ダイエットやデトックス、腸内改善、ファスティング、検査で病気の予測と予防5000人以上参加の健康情報グループのチャット版で誰でも参加でき、あなたの健康情報をみんなと話したり学んだりしていきましょうデトックスやダイエットに繋がることも大歓迎！腸内環境やファスティングのこと、経験してみたいことも質問してみようメンバー 1187
ELSA朝活『チームRISE』AI発音矯正アプリ『ELSA Speak』が展開する朝活コミュニティです。英語を楽しく学び、習慣化を目指す安心安全のコミュニティを参加者みんなで作っていきましょう！ ◾️チームRISEのルール・自分の成長を100％信じること！・うまくいかなくても凹まない！・人を傷つけるような発言や言動は禁止！メンバー 2130
脱ワタ挑戦✨応援チャット📣こんにちは✨ 「脱ワタ」〜あなたはあなたであればいい〜の挑戦と応援のためのルームへようこそ☺️ 可能性を信じることが、人生を変える〜日本一心を繋ぐラジオパーソナリティを目指して〜このオープンチャットは、「自分の可能性を信じ、人生を変える」をテーマに、挑戦する人を全力で応援する場所です。私は、かつて心の病気を抱え、夢も特技もない状態でした。まさに「私なんか」状態。しかし、そんな私を「信じてくれる人」の存在があったことで、夢を見つけ、それを叶えることができました。だからこそ、私は「可能性を信じることが、人生を変える」ことを体現していくと決めました。そのひとつの活動として、毎日オープンチャットを開催し、今では約600日続いています！この場所は、みなさんと一緒に新しい一歩を踏み出しながら、互いに勇気づけ合える空間を目指しています。素敵な方々の魅力やストーリーを、まだその方を知らない人たちにも届けること。そして、その繋がりが誰かの一歩を後押しするきっかけになれたらと願っています。さらに、もしリスナーの方が「何か踏み出したい！」と思ったとき、その方がゲストとして出演できる場をつくることも目標のひとつです。このオープンチャットが、誰かの挑戦のきっかけとなり、「私にもできる！」と可能性を信じられる場になれば嬉しいです！✨ 皆さんとこの夢を共有しながら、温かく楽しい時間を過ごしていけたら嬉しいです☺️ ◾️放送時間毎日8時〜9時※別時間12時〜13時、21時〜22時などもあり ◼️注意事項このオープンチャットは、自己成長や夢の実現、仲間と学び合う場として運営しています😊 個人的な目的や、コミュニティの趣旨にそぐわない内容はご遠慮いただいております。今回は運営方針により、退出対応をさせていただきますことをご了承ください。メンバー 1030 たった今
エースアカデミー（医学部受験）医学部予備校エースアカデミーが運営する、医学部受験の情報配信用オープンチャットです。注意事項：配信専用ですので投稿は行わないようお願いします！メンバー 2273
腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投・スタンプNG❌ リプライ・メンションではなくスレッドの利用をお願いします‼️ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなどはサブトークルームにお入りください✨✨ 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」 ※スレッド機能を利用するルールに変更したので下記のサブトークルームはいずれ廃止する予定です。腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便＃肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジングメンバー 85523 分前
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