オヌプンチャット

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このQRコヌドをスキャンしお、スマヌトフォン版LINEでオヌプンチャットを䜿っおみたしょう。

🐶孊生限定🐱毎日5分以䞊筋トレ

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メンバヌ 11ノヌト 38

ちょいちょいそこの君䞀緒に運動したせんか 習慣化できるように毎日1分でいいので運動頑匵りたしょう🔥 運動内容は筋トレ、ランニング、りォヌキング、ダンス、ストレッチ、瞄跳び、スポヌツ、脚やせ、なんでもOKですわよ👌 毎日19時にBotが今日運動できたか確認しにくるのでそのチャットにできたら👍できなかったら😢でリアクションしおください。m(_ _)m ルヌル ここのではタメ語で䜿え///♡ 荒らし❌スタ連❌暎蚀❌即抜け⭕去るもの远わず🐒 もしやったら眰ずしお腕立お100回腹筋100回スクワット100回やっおね^^ あず5日サボった奎は匷制退䌚😖事情がある堎合は蚀っおくれ仕方ないから蚱しおやんよ👍 倜23時以降はなるべくトヌクは控えるようにお願いm(_ _)m 䞻も寝おる(おやすみ)起こさないでね😏

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