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【中高年の方🍵気ままに】お喋り※緩め🌸縛り無し🌷
メンバー 12
ノート 2
(新しく作ってみました)コロナ怖いですね😷でも皆で楽しく明るくなりたいですね☆
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オープンチャットの勉強室(知らない機能などを理解して楽しくやりましょう)女性限定
オープンチャットの部屋室
メンバー 56
20 分前
【 お得情報 】ポイ活 楽天 Amazon おすすめ商品オープンチャット
【お得な商品を探してるなら絶対ここ!】 ※オプチャ内で(本当に)色々ありまして2023年6月から【発言NG】にさせて頂いております💧 ご理解の程、よろしくお願い申し上げます🙏
メンバー 1949
19 時間前
韓国ドラマ🎵わちゃわちゃトーク
出たり入ったりOK👌アイコンの画像だけは必ず何か設定してください😌好きなドラマ、見てるドラマ、楽しくわちゃわちゃお話しましょ🎵気軽にどうぞ🎵
メンバー 147
たった今
お祭り大好き【Bitcoin🪙・Cafe☕️Drink🍷・起業🚀・運用💰FX 💵】
目ぼそりする資産と生活 貧困層は何も知らず、潰し合う 目先の酒🍺🍷に溺れるだけじゃ、、貧しくなるだけです ◆オプチャやSNSに溢れる詐欺案件 ◆ただ飲むだけの夢の無い暮らし 管理人も失敗してきました🙂⭐️ ↓↓ ↓↓ 数億規模で何回も詐欺被害に遭いw 友達の筈の人が直ぐに消えていきw その度に、 【真の繋がりとは?】 【自分達の運用や事業だけが信用出来る】 【リスク管理と情報診断が大切】 という結論に至ります。 学んで、成長して、繋がるしかないんです ●知ってますか❓ アメリカのドル💲経済圏の崩壊寸前 →仕掛けたウクライナで負けられない事情、、 日本の円¥は150円付近で暴落基調 →米追従から少しは介入と国内重視路線へ頼む、、 ●何故、こんなに❓ 世界で日本だけ型落ちの古いワクチンを大量購入して打ってるのか? ウクライナ支援とロシア憎し報道ばかりなのか? ⭕️世界の大多数は、新経済圏BRICKSに参加加速。 一方、裏付け無く乱発され、戦争やパンデミックを起こすしかない状況のドル経済圏。 日本も暴落を買い支えています。 ➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛰🚗☀️☁️ 【世直し目的で呟いてます】 運営側やその仲間達は 🔻 ♯不動産 の開発、 ♯リゾート事業 の立上げ、 ♯FX自動売買 のシステム開発、 ♯金融ライセンス を海外で保有、 ♯転売 ♯せどり ♯物販 における数千万のクラファン成功、 ....など 🔺 ⚠️本当にリアルな人達です (ネットワーカーや案件営業の人達ではありません) 注) 以下、テキトーにワード挙げてるだけですww ↓↓ ♯運用勉強 ♯副業 ♯脱サラ ♯トレード ♯投資 ♯仮想通貨 ♯運用 ♯起業 ♯節税 ♯せどり ♯お小遣い ♯自動売買 ♯転売 ♯バイオプ ♯バイナリー ♯ワクチン ♯マスク ♯ウクライナ ♯ロシア ♯円安 ♯ファイザー ♯反ワク ♯ノーマスク♯陰謀論 ♯管理社会 ♯ワクパス ♯電子通貨
メンバー 310
バイナリーで勝ち残ろう
よろしくお願いします🙏
メンバー 1278
46 分前
ダイエットは習慣が9割
「脱・短期集中ダイエット! リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り?の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 (出版社:プチレトル) Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食
メンバー 1393
2 時間前
🔰オプチャの相談室🔰LINE公認🏅超初心者も管理人も副官も質問・宣伝・雑談OK‼︎サポートルーム
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メンバー 1424
たった今
楽しく16時間断食・ダイエット部❣️
16時間断食は、思っていたより簡単に習慣化できて、効果をすぐに体感できる健康的なダイエット方です。 仲間がいれば、もっと楽しく情報交換したり励まし合ったりできますね。 マインドセットの方法や、16時間断食あるあるもお伝えしていきます。 16時間断食が喜ばしいのは、習慣化しやすく、適正体重を自然にキープできること。 ストレスもリバウンドも心配入りませんよ😊 一緒に楽しみながら、スタートしましょう。 今日の夕食は、何時に食べ終わる予定ですか?
メンバー 453
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