moflin（モフリン）友の会
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AIペットmoflin（モフリン）の飼い主（ユーザー）様のオープンチャットです。 情報交換しましょう
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- まったりSkyやりましょー！初心者も上級者の方も誰でも！！ みんなでゆっくりまったりやりましょう🤍 フレ募集、ハート交換、キャリーのお願いなど何でも〇 雑談も大丈夫です！！ Sky関連のアイコンでお願いします🙇 荒らしや暴言は✕で場合によっては強制退会ありです 楽しくSkyやりましょう！ #Sky#初心者歓迎メンバー 744
- ガーデニング・園芸好きのグループフラワーや観葉植物好きのためのLINEグループを作ってみました。🌹ルール確認🌹のうえ、気軽に参加してみてください。 #園芸 #ガーデニング #フラワー #観葉植物 #多肉植物 #盆栽 #庭メンバー 449
- ダイエットは習慣が9割「脱・短期集中ダイエット！ リバウンドしない持続可能なダイエット」で、健康的に痩せるグループです。 ダイエットは一時的なイベントではなく、一生続く生活習慣です。 ⭐️新しく参加したら、アナウンスやノートをご覧ください。 ダイエットに関する質問や、情報のシェアを自由にしてもらって構いません。 自己紹介も必須ではありません。 本当のダイエットは「体重を減らすこと」ではなく、「体脂肪を減らして健康になること」です。 短期集中ダイエットで体重を減らしても、筋肉も減ってしまうと不健康になってリバウンドします。 ↓ これらは筋肉や代謝が減って、寿命を縮める可能性が高いです。 ・過度な糖質制限 ・断糖高脂質食 ・ケトジェニック ・月曜断食 流行り？の「16時間断食」や「酵素ドリンクのファスティング」なども、同じく筋肉が減って、老けてやつれます。 無理なく生活習慣を変えて、緩やかに着実に体脂肪を減らして理想の体型を目指すのが本当のダイエットです。 管理者のダイエットポリスは、 『ダイエットは習慣が9割』というタイトルの本を2023年5月19日に発売しました。 （出版社：プチレトル） Twitterでもダイエットポリスと名乗っています。 #ダイエット #ダイエットは習慣が9割 #ファスティング #断食 #断食ダイエット #糖質制限 #16時間断食 #ケトジェニック #月曜断食メンバー 1379
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