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- 寝れない---不眠症 vol.❷眠剤飲んでも全然寝れない💧 どうなってるの？ どうすればいい？ 是非 皆様 アドバイスを！ また、楽しい会話、辛い思いの告白、愚痴、誰かに聞いて欲しいこと。も是非！ 少しでもストレスを軽減し、良い眠り、良い生活を得れますように(^_^)v ※ 【ご注意事項】※ ①性差別、人種差別、人権侵害、勧誘、暴言を含めた公序良俗に反するとおぼしき書込は、当事者への厳重注意、退会して頂きますのでご注意下さい。 ②私が管理している当オプチャは 《vol.1》から《vol.2》までしか 御座いません。 しかし、当オプチャを名乗り、 以降のナンバーを付け、また説明文までコピーしているオプチャが出回っているようです。所謂似非オプチャですので呉々もご注意下さいませ。สมาชิก 299
- 楽しく16時間断食・ダイエット部❣️16時間断食は、思っていたより簡単に習慣化できて、効果をすぐに体感できる健康的なダイエット方です。 仲間がいれば、もっと楽しく情報交換したり励まし合ったりできますね。 マインドセットの方法や、16時間断食あるあるもお伝えしていきます。 16時間断食が喜ばしいのは、習慣化しやすく、適正体重を自然にキープできること。 ストレスもリバウンドも心配入りませんよ😊 一緒に楽しみながら、スタートしましょう。 今日の夕食は、何時に食べ終わる予定ですか？สมาชิก 433
- 糖質制限、ケトジェニック・ダイエット世の中、緩い糖質制限ダイエットもあります。が、結果をきちんと出すため断糖質、ケトジェニック・ダイエットを真面目に取り組む方同士の情報交換・励まし合う場にしたいと思います。 #食べて痩せる #糖質制限 #ケトン #ダイエット #炭水化物抜き #金森式สมาชิก 248
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- ファスティング★経験、未経験者集まれ！デトックスと酵素で健康体質になろう！ダイエット効果も期待ファスティング体験した？ まだ体験してない人もチャットで質問してみようよ！結果出た人もシェアしていこう どんなファスティングしてるか知りたい人集まれぇ〜สมาชิก 476
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