メンタル チーム汚部屋
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#メンタルが持ちで汚部屋住人が集まるオープンチャット
โอเพนแชทแนะนำ
- 🧹片付け・掃除のスモールステップ🧹片付け、掃除のスイッチを入れたい方！ みんなでお掃除スイッチを押そう(ˆᴗˆ) キレイな暮らしの近道はスモールステップで進めること 掃除片付け作業の宣言＆報告 🗣絡み・会話のないストレスフリーの作業ルームです🗣 🧹片付け/掃除/断捨離/家事 🧹宣言や報告 🧹気持ちはコメントに乗せて ☝️スイッチが入らない人 ☝️汚部屋になっている人 ☝️片付け、掃除が苦手な人 ☝️気持ちだけ焦っている人 ☝️オプのやり取りが苦手な人 そんなあなたはお仲間さん🤗 👌宣言＆報告 👌部屋のビフォーアフター画像 👌各種ノートの利用/コメント欄への書込み 👌ノートでの雑談/お喋り 掃除のやり方や5分小掃除など、役に立つアイデアを ノートにまとめています。 ノートを読みながら、自分なりのペースで進んで下さい。 【🚩入室したら🚩】 ✅必ず大事なノートをお読み下さい ✅入退室の挨拶はしないで下さい ✅絡みや会話の無いお部屋です(メンバー同士は気持ちで繋がっています💞) ✅宣言＆報告/片付けビフォーアフター の画像も大歓迎 #絡みなし＃片付け ＃掃除 #汚部屋 #断捨離 #家事 #整理整頓 #キレイな暮らし＃作業部屋 #宣言 #報告 #スモールステップ #ぐうสมาชิก 636
- セルフネグレクトの会何でも話して下さい。お気軽にどうぞ。 #引きこもり #うつ #パーソナリティ障害 #セルフネグレクト #孤独 #生活保護 #発達障害 #醜形恐怖 #社会不安 #摂食障害 #障害 #歯磨き #お風呂 #居場所 #貯金 #ADHD #ASD #愛着障害 #人見知り #自意識 #役所 #福祉 #先延ばし #完璧主義 #強迫 #低血糖 #腹痛 #吐き気 #人間関係 #自己 #境界性 #LGBTQ #メンタル #病気 #病院 #疾患 #偏食 #睡眠 #薬 #美容 #健康 #貧困 #トラウマ #ホルモンバランス #毒親 #雑談 #無職 #ニート #掃除 #業者 #繊細 #HSP #親ガチャ #孤立 #回避性 #支援 #介護สมาชิก 71
- 重度の汚部屋を何とかしたい独身一人暮らし女性の部屋※不具合が起こったため、リクエストくださった方で、入れなかった方もう一度リクエスト送ってくださいm(_ _)m 誰も入れることができない程の重度の汚部屋に悩んでいる独身一人暮らし女性です。同じく重度の汚部屋に悩んでいる女性の方、解決の糸口を見つけるためにお話ししませんか？ 【入室条件は重度の汚部屋に悩む独身一人暮らし女性です】ROM専禁止です #汚部屋 #一人暮らし #独身女性 #ゴミ部屋 #鬱สมาชิก 19
- 片付け相談ルームタップありがとうございます😊 私は幼少期から、机も床も足の踏み場がない汚部屋でした。 ADHD気質でマルチタスク出来ないのに、気がついた時には脳内は複数のこと考えているが、部屋は全然片付いてない。 なので身支度は苦手。お金の管理なんて手が付けられない🤦♀️ そんな私が成長して、ひとり暮らしで人が呼べるぐらいに整った部屋を維持しており 自分でも想定外でしたので、誰かの力になれたらと思い始めました✨ 〜初級〜中級〜上級〜ミニマリスト級〜 とステップに分けて明確にポイントを紹介してきます🍀 気軽に覗いて相談だけでも🙆♀️ よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) Ps:正直トーク というか、片付け本読んでも、同時にやろうとしちゃうから1個も内容入らなくないですか？ そもそも読むのに時間かかって、読み終わった時には覚えてないし🤷♀️ そんなことより私は、やる気が湧いた時、疑問に思ったことを人に聞けたり、すぐ分かるようにしておく方が大事じゃないかな？と 自分の今の気分と、それに合った今できることをする。 それで、ちょっといい気分になる🥰 それだけでいい気がするんだよなぁ。そこを応援したい。やりたいけどやる気が足りないから🥕ぶら下げて欲しいもあり！もはや私がこのタイプ🙋♀️ そんなオープンチャットにしたいと思ってます☺️ ここを読んで分かるように、長文多めです。行動するためには、理由が必要だと思ってるから！(文章苦手もある…) でもやることは、長くしないので大丈夫です☺️ よろしくお願いします🙇♀️ #ミニマリスト #女子 #共有 #暮らし#丁寧な暮らし #お金 #お金管理 #お金収納 #お金の使い方 #引越し #整頓 #捨て方 #マネーマネジメント#ミニマムライフ #フード #生活 #ADHD #収納 #デスク #スマホ整理 #断捨離 #相談 #気軽 #イベント #アイテム #主婦 #仕事 #片付けสมาชิก 83
- 片付けの進捗を淡々と報告する🏠部屋の片付けや掃除の進捗を淡々と報告します 🏠目標を宣言しても🆗 🏠雑談も🆗ですが会話を長く続けるのはご遠慮ください 🏠ノート機能なども自由に使って🆗 🏠画像をあげる際は個人情報を特定されないよう注意してくださいสมาชิก 52
- 買い物依存から卒業したい。買い物依存で大失敗した経験あります。 ここで色々な事をお話しませんか? #買い物依存 #買い物大好き #クレジットカード #借金 #負債 #ショッピング #ネットショッピングสมาชิก 103
- 日頃のルーティン、苦手、面倒な箇所の掃除片付け！ タイマー⏳と共に見る見る片付けが進みます♪ ♪【 絡みなし 】 ✨行動✨を第一に 簡単な内容や長時間かかっても ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 作業行為を限定に 『やり終わった事』 のみを一個から投稿していきます ⚠️ ⚠️ ⚠️ このオプチャは迷惑広告侵入防止の為 【 承認制 】の形を 取らせて頂いております。 入室ご希望の方、会話がない分 気持ちが落ちつける 快適な時間帯を選んで 承認を行ってますので、リクエストされたら しばらく気長にお待ちくださいませ😊✨ ･:*+.✨オプチャのコンセプト✨.:+ お掃除や 片付ける為の 結果を出す 『 イヤなイベント 』 ではなく 今の ありのままの生活から ひたすらゴールなしに 投稿を続けて行動に 『 ✨意識を吹き込んで行く✨ 』 設定で作っております ここでの お掃除、お片付けは 『 時間、場所、内容、量、やり方 』 きっちり枠にハメて “ 頑張って ” は行いません ➖挨拶、スタンプ、会話➖ はございませんので 頑張って続けます、楽しみます、 誓いもございません 起きてる間の２４時間、 生活に沿った行動から わずかの 【 作業 】 と見抜いた行為を アウトプット連投します 自分だけの唯一の ✨評価✨に 変えて行きます🧙♀️🪄✨ 長期滞在者が多く、 汚部屋管理人も積極的に参加してる お気に入りのオプチャです♪ ♪ ♪ スイッチ前の 期待のない環境で 常にやった内に入らない作業から 投稿しながら 思考や客観性を 同時に磨いて行きます ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ⚠️今から参加される方⚠️ ↓ 入室後 ご案内挨拶が画面に送られます。 “ 挨拶をせず" 『 やり方 』を確認したら 投稿したいタイミングでの スタートとなります お片付けを誓う目的に 利用するオプチャではなく、 『 行動起こし 』 の奮起に 活動して行きますので、 掃除、片付けは 行動へ繋げる 単なる 『 きっかけ 』作りと 解釈して下さい どうか🚶➡️行動🚶➡️こそに 楽しみを見つけて下さい😊♪ ♪ ♪ ＃お片付け＃掃除#汚部屋＃ゴミ屋敷#片付け#家事#掃除出来ない#掃除苦手#片付かない#片付け出来ない#掃除したい#断捨離＃大掃除#整理整頓#家事苦手#結果報告＃タイマー#絡みなし＃会話なしสมาชิก 73
- 本気で断捨離《一日一捨》こちらは断捨離専門部屋です。 淡々と捨てたモノを記録していきます。 断捨離は続けることに意味がある！ 一日一捨を続けていれば、良い習慣が身に付きますよ^^* ルールは簡単【1日1個(以上も可)家の中の余分な何かを捨てる】だけです。 メンバー同士の会話のストレスを生じないよう、雑談・会話は禁止にしています。 (*｣´□`)｣ 本気で断捨離をしたい方、いつも途中で挫けてしまう方、なかなかスイッチが入らない方〜‼︎断捨離は1人で続けるのはシンドイです。みんなの投稿を読んで、モチベーションをキープしましょう♪ ✨汚部屋から美部屋へ✨✨ガラクタの無い暮らし✨ストレスを感じない気持ち良い暮らし✨ #断捨離 #一日一捨 #捨て活 #整理整頓 ＃収納 #汚部屋 #片付け #掃除 #キレイな部屋 #清潔な暮らし #スッキリ #ぐうสมาชิก 596
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