微健康實驗室
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這是一個讓你可以在生活裡輕鬆實驗健康的社群，不需要完美、不需要堅持每天，只要願意每天試一點點，就會慢慢變好。 🍓 本群主要是討論 #整體健康 包含身、心、家、事的健康方式，運用理解與覺察來一步步的慢慢調整，讓自己更好。 #食療 #健康陪伴 #減肥 #健康管理
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