必纖陪跑課程14-21天/教官喬喬嗨~您好!
這14天 我是你的陪跑教官-喬喬
✅這段時間請勿加入自己的好友謝謝配合😊
進來後~
1、請您先看看記事本
2、私訊喬喬您的身高與體重
(必須排您的體態)
3每天中午前500 CC的鹼性離子水
水量每天到達2000cc
為了讓您達到完美的體態
請您必須全力的配合菜單
和正確的使用產品🥰
🌟份量的管控也是非常重要
務必拳頭在食物旁邊
拍攝當日的食物
Po上來後 您的問題或許就是別人
的問題 可以共同鼓勵與成長🥰
或者私訊喬喬,也是可以的
教妳打造快速消滅內臟脂肪
擁有好的體態🫶
針對瘦身/調整體態/產後恢復/外食族吃不胖/超強懶人瘦身法
如何健康/創業
✅陪跑完成後 自行退出群組即可
我們仍然可以私下保持聯絡🥰สมาชิก 38