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ウォーキング話から雑談まで
สมาชิก 11
โน้ต 5
別部屋のウォーキングについて語るお部屋の雑談部屋です。
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โอเพนแชทแนะนำ
大地震対策会
本オープンチャットは正しい地震の情報を発信し共有するために作られたものです。ここで地震に対する関心、知識を深め対策することが目的です。 大抵の皆さんは大地震が起きた後に「まさか」と言いますが、日本はその「まさか」が当たり前に起こる国と言う自覚を持ち、対策していきましょう。 #地震 #earthquake
สมาชิก 113
13 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ファスティングダイエット(食べるのは好き❤️)
♯8時間食べて♯16時間断食 ♯ダイエット #オートファジー #美容#コスメ#健康#サプリ #女性限定
สมาชิก 22
3 ชั่วโมงที่ผ่านมา
40歳からのダイエットを頑張ってる人☺️みんなのダイエット方法を聞いて無理なく理想な体型を☺️3️⃣
ダイエット方法はいろいろあります☺️みんなのどんなダイエット方法が理想なの聞いて実戦しよう
สมาชิก 24
42 นาทีที่ผ่านมา
アラフィフからのダイエット•美容•家庭の悩み等なんでも自由に話せる会②
アラフィフって痩せにくくなるし、女性としても身体や気持ちや環境が切り替わる時期で不安定になりやすく、色々な悩み事が出てくるお年頃ですよね。励ましあって、日々のダイエットや家庭の悩み等吐き出しながらゆる〜く一緒にがんばりませんか?相談しあって楽しいアラフィフを過ごしましょ(^o^) 気にせずいつでも呟いて下さい😊 ⚠男性の方、ずっとROM専やスタンプだけの方はお断りしてます🙏入室したらノートの記入必須。 #アラフィフ女性#痩せにくい#ダイエット#シミシワタルミ#更年期#
สมาชิก 13
2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
腸活で痩せ菌増やして健康的に美しくなりましょう❤️女子限定
お通じに悩みがあり、腸活を始めたら、体重体脂肪共に落ちて体がスッキリとなりました。一緒に腸活で、健康な身体作りを始めませんか?痩せにくくなった、代謝が悪くなったと感じる今こそ💪 便秘は万病の元 便秘解消しましょう。 酪酸菌を増やして健康で太りにくい体を手に入れましょう。 代謝の良い体づくり 病気知らず。毎日快腸。体調絶好調を目指しましょう。 #腸活#痩せ菌#バイオジェニックス#お通じ#腸内環境#腸もみ#発酵食品#食物繊維#バナナ#ヨーグルト #納豆#麹#便秘#イヌリン#腸内フローラ#プロバイオティクス#ダイエット#脂肪#糖質#低糖質#健康#スパイス#スーパーフード#燃焼#消化#炎症#酪酸菌#ルミナコイド#水溶性食物繊維#短鎖脂肪酸#バイオコンク
สมาชิก 86
41 นาทีที่ผ่านมา
腸活シェアルーム✨便秘改善やダイエット🎶
色々な腸活体験をシェアしあいましょ✨ 大事なノートにあるルールを確認後に投稿してください🙇 入退室の挨拶不要❌ 宣伝・短文連投・スタンプNG❌ リプライ・メンションではなくスレッドの利用をお願いします‼️ 雑談やあいさつ、報告、自己紹介、スタンプなどはサブトークルームにお入りください✨✨ 👉「雑談・あいさつ・自己紹介」 ※スレッド機能を利用するルールに変更したので下記のサブトークルームはいずれ廃止する予定です。 腸活全般 👉「腸活お悩み相談・質問」 便秘解消したい方 👉「便秘お悩み相談・質問」 ダイエットしたい方 👉「ダイエットお悩み相談・質問」 腸内環境を整えて幸せな毎日を送りましょう❗ #腸活 #痩せ菌 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #軟便 #肌荒れ #ニキビ #吹き出物 #アトピー #カサカサ #善玉菌 #悪玉菌 #日和見菌 #アレルギー #アンチエイジング
สมาชิก 837
3 ชั่วโมงที่ผ่านมา
アラフィフ筋トレ、ダイエット
アラフィフ過ぎても筋トレとダイエットに 頑張る人集合。😊
สมาชิก 36
21 นาทีที่ผ่านมา
「沖縄」写真好きな人と繋がりたい!
沖縄で写真好きな人との輪を広げましょう。県外の方でも大歓迎です。新規の方はノートに簡単な自己紹介をお願いします。
สมาชิก 106
11 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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