🌈5466888🌈3歲陪你-超慢跑
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徵 超慢跑.健身房夥伴 旨 互相柔性監督彼此 達到健康目的 須同時符合： 30歲含以上女同志，有配戴智慧手錶，並更新資料至手機。 群規： 每週至少交4次作業。 #不限項目，每次運動，維持平均心跳130以上達30分鐘（含）以上。 #超慢跑平均心率110以上40分鐘以上。 #請配戴手錶運動完成後，上傳資料至手機並分享至群組。以手錶資訊為主。 #每週日晚上11點半移除當週沒有達標的朋友
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